婴儿喝酸奶3要3不要

一天一袋酸奶 , 是许多人的选择 , 但是婴儿能不能喝酸奶呢?如果能喝怎么喝才健康呢?那你就看看专家提出的婴儿喝酸奶三要、三不要吧?

婴儿喝酸奶3要3不要

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婴儿喝酸奶三要:
1.要鉴别品种 。 目前市场上 , 有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的乳酸奶 , 其不具备酸牛奶的保健作用 , 购买时要仔细识别 。
2.要饭后2小时左右饮用 。 适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上 , 空腹胃液PH值在2以下 , 如饮酸奶 , 乳酸菌易被杀死 , 保健作用减弱;饭后胃液被稀释 , PH值只上升到3~5 。
3.要饮后及时漱口 。 随着乳酸系列饮料的发展 , 儿童龋齿率也在增加 , 这是乳酸菌中的某些细菌起主导作用 。
婴儿喝酸奶三不要:
1.不要加热 。 酸奶中的活性 , 乳性乳酸菌 , 如经加热或开水稀释 , 便大量死亡 , 不仅特有的风味消失 , 营养价值也损失殆尽 。
2.不宜与某些药物同服 。 氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物 , 可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌 。
【婴儿喝酸奶3要3不要】3.不要给婴儿喂食 。 酸奶含钙量较少 , 婴儿正在生长发育 , 需要大量的钙 , 且酸奶中由乳酸菌生成抗生素 , 虽能抑制和消灭很多病原体微生物 , 但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件 , 同时也影响正常消化功能 , 尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利 。

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