6个月以后的宝宝因为添加辅食 ， 宝宝的排便发生了变化 ， 其中一个常见问题就是婴儿便秘 。 怎样改善宝宝的便秘情况？下面为您介绍一款有助于宝宝排便的创意辅食 。
文章插图
缤纷果蔬汁
原料：黄瓜1根、胡萝卜1根 ， 芒果1个
制作：黄瓜、胡萝卜切段 ， 芒果去皮取果肉 ， 在榨汁机里加少量矿泉水 ， 然后加入黄瓜、胡萝卜和芒果果肉榨汁 。 也可兑牛奶 ， 做成牛奶果蔬汁 。 给小宝贝喝时 ， 可按1：1的比例兑水 。
适合人群：适合6个月以上的宝贝
小提醒：黄瓜、芒果和胡萝卜除了都富含纤维素外 ， 而且芒果和胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素 ， 黄瓜中含有维生素C ， 不仅可以预防便秘 ， 还有助于促进视力发育 ， 提高免疫力 。
【缤纷果蔬汁助宝宝便便顺畅】 除了现榨果汁外 ， 您也可以选择给宝宝添加市售的成品果汁 。 嘉宝果汁就是一个不错的选择 ， 它来自美国80年婴幼儿领先品牌嘉宝 ， 是100％新鲜水果榨取的纯鲜果汁 ， 富含的膳食纤维含量 ， 帮助宝宝肠胃蠕动 ， 有助宝宝消化顺畅不上火 。
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