宝宝1岁半大小 , 就要正式断奶了 , 这一定是一个大事儿 。 不仅意味着小家伙终于初长成 , 也代表妈妈们终于可以告别母乳“奶妈”身份 。
可说起来容易 , 做起来就太难了!宝宝依赖你这么久 , 说给“断口粮”就断了?哪儿那么容易 。
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一、自然断奶
大多数妈妈都能在不接受别人帮助的情况下 , 顺利完成断奶 。 通常情况下 , 自然断奶方式 , 可按照以下步骤实施:
1)减少可促进生乳的食物;
2)尽量缩短与宝宝相处的时间 , 逐步减少给宝宝喂母乳次数 , 拉长喂养母乳的间隔;
3)逐步缩短给宝宝哺乳时间;
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4)尽量不用乳头哄宝宝入睡或哄哭闹中的宝宝;
5)不喂奶时 , 尽量不在宝宝面前暴露乳头 , 尽量不用喂奶的姿势抱宝宝;
6)增加爸爸或家里其他人看护宝宝的时间 , 以此减少宝宝对母乳的想念和对妈妈的依恋;
7)不给宝宝看有妈妈抱宝宝喂奶的图书、画片、电视画面;多给宝宝看他自己吃饭的图书、画片、电视画面;
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8)在宝宝的玩具中增加餐具或食物玩具;
9)准备宝宝爱吃的食物 , 把宝宝的饮食兴趣转到饭菜上去;
10)给宝宝准备一个配有仿真人工乳头、带握把的奶瓶 , 让宝宝喜欢自己拿着奶瓶喝奶的感觉;
11)如果宝宝的小床紧临你们的大床 , 让爸爸靠宝宝小床一边;
12)适当给自己喷点香水 , 以掩盖母乳的味道 。
经过以上步骤 , 你的乳汁也会越来越少 , 妈妈没有奶水了 , 宝宝也就渐渐失去了吸吮妈妈乳头的兴趣 。 我们自然断奶的目的也就达成 。
有的宝宝特别依恋妈妈 , 没有妈妈的乳头就不睡觉 , 看不到妈妈就拼命哭闹 。 当妈的总是心软 , 舍不得对宝宝下狠心 , 当离成功断奶还有一小步时 , 再加上婆婆宠溺小孩子在旁边一劝 , 这事儿就完了 , 还得再喂母乳 , 重新开始断 。
朋友丽丽断奶时抱怨说“上次好不容易下决心要给阳阳断奶 , 坚持了大半月 , 孩子还没表现出特别的什么 , 他奶奶就心疼的不得了 , 天天鼓动我‘喂吧...喂吧 , 阳阳才1岁半 , 人家2岁多还在吃奶呢’ , 她心疼我这当妈的就不难受吗?不断奶怎么长得快 , 真是的......” 。
这种情况怎么办?自己搞不定 , 就只能考虑医学方式断奶 。
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二、医学断奶
1)吃绿色回乳食品 , 因为一旦减少哺乳 , 乳汁很快就没有了 , 根本不用吃什么回乳药物 。 如果你的乳汁还下不去 , 那么建议吃维生素B或炒麦芽 , 比较安全(绿色食品) , 也不必担心药物对乳汁的影响 。 如果吃激素类回乳药 , 尽管对乳汁没多大影响 , 但还是有些担心会对身体造成不适;
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回乳粥
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用料:粳米100克、麦芽30克、枳壳6克
做法:
1、锅置火上 , 放适量清水 , 加入炒麦芽、枳壳煎煮、去渣 , 放入粳米煮粥 , 等粥熟时 , 加入适量红糖适量搅拌溶化即可 。 每日1剂 , 连服5-7日 。
2、乳房胀时 , 用吸奶器吸出乳汁 , 或者用手挤出 , 人的生理反应会判断无理挤出和宝宝哺乳时的区别 , 慢慢就会回奶 , 千万不要胀痛了还硬撑着 。
3、按摩回乳 , 找专业的回乳按摩师 , 坚持做乳房保健 , 既能成功回乳 , 也能达到美化乳房 , 预防乳腺疾病的功效 。
最后 , 如果断奶期间 , 宝宝夜间睡觉哭闹怎么办?
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