【给宝宝喂养固体食物的时机】 婴儿应该在什么时候开始吃固体食物呢?
宝宝吃固体食物的时机判断的标准是：婴儿能够靠支撑物的帮助坐起来 ， 并能稳定地控制自己的脖子并且可以把头从一侧转向另一侧的时候 。 这通常发生在孩子4-6个月大时 。
在孩子具备这个条件时开始给他喂固体食物很重要 ， 因为这个时期正是孩子的铁的储备就要用光的时候 。
怎样喂固态食物？
喂固体食物可以从稻谷类食物开始 ， 因为谷类引发过敏反应的可能性最小 。 一开始喂的时候应该用非常小的量 ， 大约是一茶勺谷类混合几茶勺母乳或代乳品 。 这种谷类粥若太稠 ， 婴儿会难以应付 ， 可能导致堵塞 。 因此 ， 不宜太稠 ， 应呈流状 ， 而且应该用一个小的适合孩子口腔的勺子喂 ， 让粥流进孩子的嘴里 。 一些粥可能会从婴儿嘴里流出来 ， 原因是婴儿还不习惯把食物送到口腔后部咽下它们 。 最初 ， 孩子可能只吃几口就不吃了 。 含有燕麦、大麦以及小麦的谷类食物可以在孩子6个月大时喂;蔬菜和水果可以在孩子6-8月大时喂 。
为识别可能发生的食物过敏症 ， 新的食物每次试喂时应该只采用一种 ， 并且至少要有3天的时间间隔才可采用另一种新的食物 。 最可能引起过敏反应的食物有小麦、花生、柑橘类的水果或者果汁、牛奶、鱼以及鸡蛋白等 。 过敏反应的症状是腹泻、皮疹、呕吐和绞痛(常为腹部) 。
专家建议：先蔬菜 后水果
文章插图
文章插图
儿科医师和营养学家都建议：先采用蔬菜 ， 然后采用水果 。 原因是人类生来带有对水果“甜味”的偏爱 。 如果婴儿学会吃水果在先 ， 那么他们就不怎么可能想吃蔬菜了 ， 因为蔬菜不如水果甜 。
果汁应当冲淡后喂食：一半果汁对一半水；并且每天限于4-6盎司(约为113.2-169.8克) ， 太多则可能引起腹泻 。
推荐阅读
- “怎样吃”比“吃什么”更重要
- 婴儿宝宝的辅食初体验
- 添加辅食有利于宝宝断奶
- 让宝宝越来越笨8个坏习惯
- 如何添加辅食让宝宝不偏食
- 婴儿期宝宝夏季喂养
- 宝宝喂养的6大“错误路线”
- 给宝宝添加辅食的细节
- 跟长辈聊天的100个话题
- 母亲节你还可以送哪些花给妈妈 母亲节送妈妈什么花