文章插图
【误区：过早的给孩子加盐和调味品】过早的给孩子加盐和调味品， 很多孩子8到9个月妈妈给他做辅食的时候， 觉得给他做点烂面条一点盐不加， 能好吃吗？特别习惯的给他加点盐、加点儿童酱油、香油， 觉得这样能把食物做的很香， 这不好 。 因为大人已经吃惯了酸咸苦辣， 你吃原汁原味的觉得没有办法吃了， 但是宝宝一开始没有接触过盐类， 而且他不需要那么多盐， 他所需要的盐或者叫氯化钠， 从食物本身就已经含有了 。
所以他在1岁以内， 我们宝宝的食物中不需要加盐和任何调味品， 而且可以放心这样做， 完全不用担心我的孩子没有吃盐会不会没有劲， 因为从蔬菜和各种食物中的就足够了 。 另外， 过早的摄入盐对孩子的身体和肾脏都是负担 。 而且味觉是互相比较的， 你吃完糖吃再甜的西瓜都不觉得甜了， 他从不加盐到逐渐逐渐加， 味觉是逐渐逐渐上升的过程 。 如果你过早的加了盐， 你的孩子嫌不咸的东西肯定不吃了， 他口味就会越来越咸， 他一生中吃的盐就越来越多 。 当咱们的家长用咱们的口味评判孩子的辅食说有点香味的时候， 对孩子来说那个盐可能已经很多了， 所以一岁的孩子不要加盐和调味品 。
说到这里还有一点要注意， 好多4、5个月的孩子， 他对大人吃饭表现出了极大的兴趣， 因为那个时候他在心理上也想尝一尝食物以外的东西了， 他经常大人吃饭的时候他眼巴巴的望着， 大人经常会有一种感觉， 孩子挺有兴致的， 拿筷子蘸点菜汤， 那里面盐是最多的， 所以孩子一旦小的时候尝这种菜汤， 你再让他吃瓶装的泥糊状食物， 他就觉得一点味道没有， 所以就过早的提高了味觉， 所以不要过早的加盐和不要过早的让他尝成人的菜汤 。
推荐阅读
- 手相掌纹算命，看这些手纹便知命运好不好
- 【健康知识】月饼保质期一般多久 月饼保质期过了2个月还能吃吗
- 简述一个顺利通过的商标注册流程及时间 商标一般多久可以注册？
- 防晒喷雾过期了还能用吗有什么作用 防晒喷雾过期了还能用吗
- 人生最痛苦的事情莫过于这三件事情 人生最痛苦的事情是什么
- 高能手办团精准狙击怎么过-兵能激战精准狙击通关方法介绍推荐阅读
- 辅食添加过晚易致牙迟不来
- 给宝宝制作辅食不要过于精细
- 过以下方式清理缓存文件 怎么清理ipad内存垃圾清理？
- 【养生知识】啤酒保质期 啤酒保质期过了能喝吗