为宝宝添加辅食的正确顺序


为宝宝添加辅食的正确顺序

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【为宝宝添加辅食的正确顺序】宝宝在四个月的时候就可以开始添加辅食了 , 第一次为宝宝添加辅食 , 要以易消化吸收的菜汤、面食、米糊为主 , 以后逐步增加辅食的浓度和品种 , 适应营养和咀嚼 能力发展的需要 。 宝宝的辅食中可以增加一些肉类 , 如鱼泥、肉泥等等以补充维生素A、维生素C、维生素B、维生素D及无机盐 , 并开始用匙喂食 。 鱼类含有丰富 的蛋白质、钙、磷、铁 , 并且易消化 。 而瘦肉中动物蛋白质多 , 脂肪少 , 易被宝宝吸收 。
为宝宝添加辅食具体应该按照这样的顺序:由少到多 , 由稀到稠 , 由细到粗 。 新的食物必需由单一的一种逐渐过渡到多种 , 先习惯一种后 , 再添加另一种 。 每一种食物需适应5~7天 , 这样万一宝宝对食物过敏 , 便能及时发现并确认出引起过敏的食物种类 。
在实际喂养中 , 宝宝可能突然从某一天起不爱吃奶了 , 妈妈非常担心 , 千方百计让宝宝吃 , 结果妈妈越急宝宝越不吃 , 只是看着奶瓶哭 。 出现这种情况 , 往往 是因为宝宝此前吃的奶过多 , 体重增加也过快 。 由于宝宝吸收能力加强 , 吸收过多的奶后加重了肾脏、肝脏的负担 , 表现出厌食的现象 , 这并不是病 , 而是宝宝自身 的自我调节、自我防卫功能的体现 。 宝宝一旦出现这种情况 , 妈妈不要着急 , 可试试换另一种奶粉 , 也可以另换一个奶嘴试试 。 如果不成功可以在夜里临睡前偷偷把 奶嘴放入宝宝嘴里 , 趁宝宝似睡非睡时喂 。 这样大约经过十几天的细心照料 , 宝宝一定会再次喜欢吃奶的 。

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