断奶并非只是一个让宝宝停止母乳喂养的简单行为 ， 而是改变宝宝的饮食习惯 。 适应力差的宝宝会因此不愿意进食 ， 从而降低免疫力 。 所以宝宝断奶前后是免疫力的脆弱期 ， 需要精心呵护才能让宝宝有效远离疾病 。 但是传统的做法都是 ， 让妈妈突然间与宝宝分开 。 这样的处理方式会让宝宝更加不适应 ， 宝宝还因为情绪波动大 ， 更容易引发疾病 。
通常来说 ， 宝宝断奶最佳时机是在1岁左右 ， 这是因为随着他的生长 ， 食量逐渐增大 ， 胃肠道内的消化酶也逐渐增多 ， 消化能力越来越强 ， 对食物和营养也有了新的要求 。 此外 ， 如果吃母乳过久 ， 宝宝可能会因依恋母乳而不愿吃其他食物 ， 这势必造成营养不良 ， 影响宝宝的生长发育 。 但我们肯定不能按照传统 ， 到1岁左右就立马一刀切 ， 不让宝宝喝母乳 ， 立马进食粥米面等替代食物 。 正确做法是应该循序渐进 ， 一步步地完成帮宝宝断奶的这件事 。
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【让宝宝轻松断奶的三部曲】 让宝宝接受奶瓶需要循序渐进 ， 首先要将宝宝的进食时间分为早、中、晚三段 ， 在中间的时段先进行尝试 。 这时的宝宝较容易接受新鲜事物 。 可以先用奶瓶逗逗他 ， 然后喂他吃几口 ， 使他熟悉奶瓶 。 接着在他情绪稳定的时候多用奶瓶给他喂食 。 这样 ， 让宝宝可以在白天的时候接受奶瓶进食的方式 ， 要上班的妈妈就可以放心地回到工作岗位上去了 。 宝宝也不会因为太大的改变而不安 。
再者就是换个人给宝宝喂母乳 。 先将母乳挤出保存在奶瓶里 ， 到宝宝的正常进食时间时 ， 由爸爸或是宝宝熟悉的其他人给他喂奶 。 开始 ， 宝宝会因为不习惯而产生不快乐或恐慌的情绪 ， 请喂奶人用亲切的语言与他交流 ， 小月份的宝宝比较容易接受新的事物 ， 因此 ， 只要有足够的耐心 ， 一般是可以以此来取代妈妈的喂养的 。 当然 ， 也有一些宝宝会十分依赖妈妈 ， 并且不容易妥协 ， 那么 ， 不要一味地勉强他 ， 让给妈妈来喂吧 。 不过 ， 要注意姿势的改变 ， 提醒宝宝进食方式的变化 。 妈妈可以将宝宝放在大腿上 ， 让宝宝的头朝外 ， 用奶瓶给他喂食 。 在宝宝进食的时候 ， 爸爸或家庭的其他成员可在一旁与宝宝交流 ， 然后 ， 在宝宝情绪愉悦的时候换人 ， 让他渐渐习惯新的进食方式 。
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