炎炎夏日来到 ， 高温天气容易影响宝宝胃口 ， 让宝宝提不起吃饭的兴趣 ， 所以妈妈们要想想法子 ， 烹调出让宝宝开胃的好滋味美食 。
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胡萝卜山药蛋黄粥
胡萝卜山药蛋黄粥
食材：蛋黄、山药、胡萝卜、白米
做法：
1、将鸡蛋黄倒入干净的碗中 ， 加入适量的50℃左右的温开水 ， 调成糊状备用 。
2、山药去皮 ， 切成小丁 ， 胡萝卜去皮切成小丁 。
3、将胡萝卜、山药和白米一起加水滚煮成粥 。
4、将粥用搅拌机搅打后 ， 将蛋黄糊铺在粥上面即可给宝宝喂食 。
Tips：
山药能为宝宝提供复合性的碳水化合物 ， 也是能量来源 ， 有养胃功效 ， 蛋黄中含有丰富的营养成分 ， 宝宝易消化好吸收 ， 二者和美味的胡萝卜一起烹调 ， 更能引起宝宝的胃口 。
【舌尖上的辅食 宝宝开胃粥】
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