谈恋爱的时候 ， 懂得拒绝 ， 也是一门学问 。 可是生活中有很多女人不会拒绝 ， 导致在恋爱中受了很多骗、吃了很多苦 。 那么 ， 不会拒绝的女人怎么谈恋爱?首先应该放下讨好的态度 。 下面让我们去看看不会拒绝的女人如何改变吧 。
一、女生谈恋爱不懂拒绝别人如何改变
1、讨好源于害怕 ， 害怕得不到认可
明明和男友在一起三年了 ， 打了三次胎 ， 对方现在还是没有给明明一个长期承诺 ， 还会有和其他女孩聊骚 。 每次明明想要鼓起勇气离开对方的时候 ， 都会被对方那句：“你怎么不信任?”所打败 ， 她似乎不能听到男朋友对她不好的评价 。
明明常说我不希望做一个坏人 ， 但她却一直是被坏人伤害的那个 。 明明常讲回忆的事是 ， 从小到大妈妈都更喜欢弟弟些 ， 什么好的都会给弟弟先用 。
有年冬天很冷 ， 明明的被子被拿去给弟弟盖了 ， 晚上她觉得冷 ， 于是跑到爸妈的房间找外套来盖 ， 但是她拿的时候不小心把妈妈的衣服弄掉了 ， 被惊醒的妈妈说了句：“你这个小孩 ， 怎么这么恶毒 ， 把我衣服丢地上 ， 还盖什么被子冷死你算了” 。
2、想想吃的亏
在每次因为不拒绝别人而苦恼时 ， 就会一个人使劲想那些吃过的亏 ， 想着想着就会觉得委屈无比 ， 便会痛恨自己 。 不要觉得恨自己是一件很坏的事情 ， 有时候 ， 恨自己可以让自己明白很多并学到很多 ， 在吃亏中学会拒绝 ， 总比哑巴吃黄连的好吧 。
3、拒绝他人的请求
当别人找你帮忙时 ， 一部分人很难直接说出“不”这个字 ， 便会说“我很想帮你 ， 但是我没有那个能力 。 ”
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二、不会拒绝的女人如何改变
1、学会满足自己
不懂得拒绝 ， 是因为不会满足自己 。 我们迎合别人 ， 是需要得到别人的认可、需要外部世界不发生危险 ， 这其实都是因为我们的自我不够强大 。 那怎么让它强大起来呢?
花时间去关注自己的需要 。 多对自己好 ， 多看自己需要什么 ， 遇到事情先想自己想要什么 ， 多做自己认可的事情和让自己有成就感的事情 。 当我们相信自己 ， 学会满足自己 ， 那负面的评价算什么 ， 外在的冲突又算什么 。
2、 学会让我们的付出变的有重量
不懂拒绝别人如何改变?付出型的人帮了别人忙也会说一些低能量的话 。 比如 ， 这个对我来说没什么 ， 我都可以的 。 让对方觉得你付出是用重量的 ， 当这时候对方会很感谢你 ， 让你为难或越界的事情他们也不会找你 。
3、学会适当拖延和准备好借口库
很多人觉得拖延是件不好的事情 ， 但是凡事都有两面性 。 完全属于自己的事情去拖延是不好的 ， 比如看到爱吃的东西、喜欢的衣服 ， 一刻都不要拖延 ， 买买买 ， 吃吃吃 。 但对那些你本来就不愿意或者不属于你的事情 ， 就可以适当地拖延 ， 你可以说 ， 亲爱的今天可能不行 ， 我太累了 ， 要不过段时间吧 。
当然实在没有办法说不的情况 ， 还可以用上其他准备好的合理借口 。
4、学会尊重自己的感受 ， 只做自己愿意的部分
付出的时候要好好想想 ， 我是否是出于真实、自愿、善意的原则 。 在感情的事情里 ， 当我们发现自己会把对方的利益放在自己的利益之上时 ， 需要好好问问自己 ， 自己真要这么做吗?是心甘情愿的吗?如果可以 ， 我们可以不带敌意的拒绝 ， 微笑地告诉对方我办不到 。 当然 ， 如果我们愿意做 ， 那就做我们愿意的那一部分就好了 。
【不会拒绝的女人怎么谈恋爱】
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