浙江龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

两大方案应对断奶过程的烦恼

母婴育儿断奶哺乳辅食烦恼

从完全靠吃奶到断奶 ， 这期间的酸与甜 ， 经历过的妈妈们可都是身有体会的 。 如何让宝宝顺利地度过断奶期 ， 新手小妈们也正在寻觅良方 。

两大方案应对断奶过程的烦恼

文章插图

话说金水银水不如母亲的奶水 ， 母乳是婴儿理想中的食品 ， 专家提倡母乳应该喂养到宝宝1周岁 。 然而母乳虽好 ， 也并非完美无缺 。 比如母乳中的维生素D就很少 ， 满足不了宝宝成长中的营养需求 。 而婴儿在出生10~12个月的时候 ， 胃肠消化功能就基本完善了 ， 对营养的需要也会逐渐增加 ， 很显然 ， 这个时候母乳的量和质都已经不能满足宝宝生长发育的需要 ， 此时辅食的需量在增加 ， 这正是宝宝开始断奶的适宜时期 。
值得注意的是 ， 断奶最好选择春、秋、冬三季 ， 避免在夏季炎热时断奶 ， 也不要在宝宝生病时断奶 ， 因为此时宝宝的抵抗力有所下降 ， 而改吃牛奶和辅食后 ， 又会加重宝宝的胃肠道负担 ， 不利于疾病后的康复 。
自然断奶法：
科学的断奶法遵循四字原则循序渐进 ， 也就是我们所说的自然断奶法 ， 即逐步减少喂母乳的时间和量 ， 代之以牛奶和辅食 ， 直到完全停止母乳喂养 。
1、慢慢延长哺乳的间隔时间：如果宝宝两个小时喝一次奶 ， 妈妈可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶 ， 或是用其他辅食来替代 。 这样 ， 可逐渐减少宝宝喝母奶的次数 ， 而妈妈也会因为宝宝喝得少而减少奶水 。
2、改变宝宝喝奶的习惯：宝宝都会有习惯性的喝奶需求 ， 而这种喝奶的习惯必须逐渐地改掉 。 例如：宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉 。 那么妈妈可以改变自己 ， 让宝宝无法维持这些习惯 。 例如妈妈可以比宝宝更早起床 ， 让宝宝无法直接在床上喝奶；中午改成让宝宝到公园去玩耍 ， 玩累了就回家睡觉 。 总之就是尽量让宝宝不要处在让他想喝母乳的情境 。
3、增添多样的辅食：宝宝断奶的过程也是增加辅食的过程 。 添加辅食不仅可为宝宝增加营养 ， 促进生长发育 ， 而且可以慢慢改变宝宝的进食习惯 ， 口味从单一变为多样 。 同时形态多样、味道各异的辅食还可以丰富宝宝的感觉 ， 促进食欲 ， 锻炼吞咽和咀嚼能力 。 这些都可以减少宝宝对母乳的兴趣 ， 冲淡恋母、恋乳的浓厚心理 。
4、进食方式的改变：进食方式上逐渐增加宝宝用杯子喝饮料、喝汤 ， 用勺吃饭、吃菜的机会 ， 淡化孩子对吸吮的心理依赖 。 同时 ， 增加父亲和其他亲人喂食次数 ， 早期冷落的另一半亲情也由此得到发挥 。
为宝宝断奶妈妈常遇到的困惑：
虽然科学的断奶法则清楚明了 ， 但是每一个宝宝的生长发育是不同的 ， 在实际的操作中 ， 妈妈们还是会不断地遇到宝宝们出的难题宝宝过于依恋母乳 ， 而这些难题综合来看 ， 主要来自两方面 。
一、生理上的依恋不爱喝配方奶
在宝宝开始吃配方奶的转奶期内 ， 妈妈们常常会遇到这样的情况：用奶瓶喂奶 ， 宝宝不肯吸奶 ， 把奶头吐出来或将其含在口中 ， 却不允吸；或者干脆不碰 ， 以哭闹来抗议 。 这往往会让我们的新手小妈不知所措 。 其实 ， 宝宝拒绝配方奶主要是因为他们已经习惯了清新淡雅的母乳 ， 而配方奶却带有一股奶腥味 ， 敏感的宝宝不能很快适应 ， 因而拒食 。
应对的方法：
1、4~6个月是宝宝学吃的关键时期 ， 建议在这一阶段让孩宝宝尝到多种食物的味道 ， 其中也包括配方奶的味道 ， 为断母奶时能很好地换吃配方奶作准备 。
2、选购配方奶时 ， 要选择营养全面、口味清谈、接近母乳的奶粉 。
3、开始喂配方奶时可以小量食用 ， 先用小勺、小杯 ， 再用奶瓶 ， 让宝宝逐步接触并适应配方奶的味道 。
4、可选择在宝宝将睡未睡、将醒未醒 ， 迷迷糊糊而胃内已排空的时间来喂哺 ， 这样易于接受 。
二、心理上的依恋恋母、恋乳情结
宝宝不仅把母乳作为食物 ， 而且对母乳有一种特殊的感情 ， 因为它给宝宝带来信任和安全感 。 这就是为什么心理学家将断奶的过程称为第二次母婴分离 。 婴儿在吸吮乳汁的同时不断地与母亲进行感情交流 ， 获得母爱 ， 这对婴儿身心发育具有重要影响 。 如果断奶方法不得当 ， 不但婴儿心理上难以适应 ， 还会给婴儿的身体健康带来负面的影响 。 那么如何摆脱宝宝的恋母恋乳情结呢？
应对的方法：
【两大方案应对断奶过程的烦恼】

推荐阅读


上一篇：断奶后应的注意饮食三误区

下一篇：断奶别用这些不科学的方法