两岁前后的春季或秋季
国际母乳协会提倡 ， 坚持母乳喂养到两岁 ， 如果有条件 ， 妈妈应该坚持母乳喂养 。 选对断奶时间 ， 不仅使断奶进行顺利 ， 对宝宝的健康也有帮助 。 最佳断奶时机的选择 ， 要考虑四个方面的因素：季节、宝宝年龄、宝宝的身体状况以及家庭环境 。
【母乳喂养--宝宝的断奶最佳时机】
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1. 春秋两季为最佳季节：选择给宝宝断奶 ， 最好放在春、秋两季 。 夏天因为气温比较高 ， 宝宝的肠胃消化能力较差 ， 稍有不慎 ， 很容易引起消化道疾病；冬天天气太冷 ， 宝宝因为断奶晚上睡眠不安 ， 容易感冒生病 。
2. 两周岁断奶较为适宜：宝宝接近两周岁时 ， 消化功能和咀嚼功能已有很大提高 ， 如果此时宝宝饮食品种和数量已明显增多 ， 并形成一定规律 ， 营养供应充足 ， 能满足生长发育需要 ， 那么就可以考虑准备断奶 。
3. 宝宝身体健康才断奶：准备给宝宝断奶时 ， 要先把他们带到保健医生那里 ， 做一次全面的健康检查 。 只有当宝宝身体状况良好 ， 消化能力正常时才可以考虑断奶 。 如果赶上宝宝体弱有病 ， 就先不要断奶 ， 否则有碍宝宝健康 ， 可在病愈后23周开始；如果在宝宝长牙的时候断奶 ， 也会增加断奶难度 。
4. 创设适宜的断奶环境：无论何时开始给宝宝断奶 ， 都不应该让断奶成为一件有压力的事 ， 因此要避免在家庭有大变动时开始进行 。 如果恰逢家中有重大变故 ， 比如搬家、换保姆、外出旅行等 ， 就暂时不要给宝宝断奶 ， 否则会大大增加断奶难度 。
关于自动断奶
所谓自动断奶 ， 其实就是指宝宝在断奶过程中过渡得比较好 ， 给人的感觉好像宝宝自动把母乳断了 。 有些宝宝在不需断奶时毫无理由地突然拒绝母乳 ， 妈妈便以为是宝宝自动断奶 ， 其实并非如此 。
四五个月的宝宝如果排斥母乳 ， 则可能是因为此时宝宝的生长速度减缓下来 ， 对营养物质的需求也相应减少 。 这种情况通常会持续一周左右 ， 等宝宝食欲逐渐好转 ， 奶量会恢复正常 。 这种情况下 ， 妈妈们一定不要轻易做出断奶决定 。
断奶原则
要打有准备的持久战
断奶 ， 对新妈妈和宝宝都是一次情感考验 ， 因此 ， 对待断奶一定要早作准备、循序渐进 ， 尽量自然过渡 ， 切不可粗暴简单对待 。
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