核桃是我们经常吃的一种坚果食品，而湿核桃指的是没有经过去皮、干燥的新鲜核桃，与干核桃相比，新鲜核桃不便于储存，所以很容易发霉、长毛，那么湿核桃如果长毛了，还能吃吗？
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湿核桃长毛了还能吃吗一般不建议继续吃长毛的核桃 。
核桃长毛意味着核桃已经霉变一段时间了，产生了很多我们肉眼看不见的微生物和有毒物质，不仅分布在外面的皮上，还可能侵入到核桃里面，如果人吃了，可能引起胃肠不适或其他症状 。 所以为了自己的身体健康着想，都不建议继续吃长毛的湿核桃 。
湿核桃有霉味怎么处理1.如果湿核桃刚开始散出霉味，没有生成菌丝或菌斑，可以将核桃外面的青皮去除后，看看核桃壳有无霉斑 。
若核桃壳没有霉斑，可放在太阳下暴晒杀菌，然后将暴晒后的核桃放在阴凉、干燥、通风的地方即可 。
若核桃壳已经出现霉斑，建议将有霉斑的核桃扔掉，因为其中可能会出现核桃仁变质的情况 。
2.如果严重霉变，已经开始长毛，或是核桃开裂导致里面的核桃仁也已经发霉，就不能要了，直接扔掉即可 。
吃了长毛的湿核桃怎么办1.立即吐出如果不小心吃了长毛的核桃，建议立即将未吞咽的核桃吐出 。
2.漱口，多喝温水长毛的核桃可能味道会有所改变，建议及时漱口，缓解口中的不适感；此外还建议多喝温水，促进体内的物质代谢，帮助缓解不适 。
3.及时就医误食了霉变的核桃后，可以先观察看看，如果出现了恶心、腹痛等身体不适，建议及时去医院就诊，以免耽误病情 。
湿核桃怎么做保存时间长1.湿核桃清除表面杂质后，建议用布袋或是麻袋装好，放在阴凉通风、干燥、无虫害的地方即可，注意以免阳光直晒以及受潮 。
【【养生常识】湿核桃长毛了还能吃吗 湿核桃有霉味怎么处理】2.如果有冰箱的话，可以将湿核桃除去表面的青皮后，将剩下的核桃稍微风干，再用保鲜袋装好，放在冰箱冷藏室或是冷冻室中保存，冷冻室的保存时间相对会更长 。
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