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经常吃柚子有什么好处 吃柚子的好处和坏处

柚子有什么好处坏处

吃柚子的利与弊(经常吃柚子有什么好处)2021-07-28 09: 28 ， 内科王医生
高血压现在已经成为中老年人和年轻人共同的烦恼 。在过去 ， 中老年人是高血压的主要人群 。但近年来随着社会生活水平的提高 ， 高血压有年轻化发展的趋势 ， 隐隐有后来者居上的意思 。
一旦得了高血压 ， 可能要和它抗争一辈子 ， 一辈子都要和高血压药物作伴 。那么长期服用降压药需要注意什么呢？哪些食物与降压药不相容？快来了解一下吧 。
降压药有副作用吗？
按照常理 ， 药是三分毒 。所有的药物都有两面性 。一方面 ， 它们可以减轻疾病带来的危害；另一方面 ， 它们也可能对身体的其他部位产生不利影响 。但是像高血压这样的疾病 ， 必须长期按时用药治疗 。
但实际用药情况要根据个人的身体情况来判断 。降压药起效越快 ， 身体负担越重 。虽然降压药本身的毒副作用比较小 ， 但是进入人体后 ， 经过人体的代谢 ， 还是会产生一些杂质 。
正规的有医疗机构认证的降压药危害很小 。换句话说 ， 正规降压药主要是因为治疗慢性病 ， 见效本来就慢 。长期使用对身体的毒副作用本来就很小 ， 因为在药物研发中患者需要长期服药 ， 所以药物剂量和药理配合一直被严格控制 。
调节血压 ， 你可以经常吃这些营养素:
高血压患者希望调整血压 ， 适当补充营养元素 ， 积极干预血压 。
它取自天然草药 ， 如人参、葛根、三七、桑叶、决明子等 。这些成分相互配合 ， 对稳定血压有很好的作用 。
人参加葛根能增强心血管功能 ， 不仅能扩张血管、降低血压 ， 还能保护血液循环系统、刺激造血功能、抗凝、抗血栓 。
沃菊三七具有活血通络的作用 ， 不仅能调节血压 ， 还能提高人体免疫力 ， 增强人体抗病毒能力 。
桑叶配合决明子能清热、止血凉血 ， 扩张脑血管 ， 有效缓解高血压引起的目赤、眼昏 。
吃降压药的时候 ， 不要碰这三种食物 ， 尤其是这种水果:
1.酒精
事实上 ， 适量饮酒对促进血液循环有积极作用 。但频繁过量饮酒会造成血压长期升高 ， 增加心脑血管疾病负荷 ， 增加动脉硬化风险 ， 最终导致心脑血管疾病等并发症 。
2.葡萄柚
柚子含有大量的钾 ， 对降血压很有帮助 。但高血压患者在服用降压药后 ， 不宜吃柚子或喝柚子汁 。
柚子本身有降压作用 。如果再次服用降压药 ， 两者同时作用 ， 可能导致患者血压突然急剧下降 ， 出现低血压、头晕、头痛等不良反应症状 。
3.辛辣食品
经常吃药的朋友应该知道 ， 不管用什么药 ， 医生都会告诉他们少吃辣 。这是因为辣椒会刺激胃黏膜 ， 影响药物的吸收 ， 很多降压药本身对胃也有一定的伤害 。如果吃了辣椒再吃降压药 ， 胃会不堪重负 。
【经常吃柚子有什么好处 吃柚子的好处和坏处】

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