桂花泡蜂蜜是我们生活中常见的食物之一， 具有较高的营养价值， 适量食用对人体健康具有一定好处， 那么桂花泡蜂蜜喝了有什么好处？桂花泡蜂蜜的功效是什么？
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缓解疲劳【【养生常识】桂花泡蜂蜜喝了有什么好处 桂花泡蜂蜜的功效】桂花蜜中含有大量的葡萄糖和天然果糖， 它们是人类大脑神经元正常代谢时必需的营养成分， 人体吸收这些物质以后可以提高大脑神经元的活性， 也能加快身体内乳酸代谢， 促进血液循环， 能让人体的疲劳症状很快缓解或消失 。
润肠通便桂花蜜能滋阴润燥， 也能促进肠胃蠕动， 可以加快人体内大便的生成与排出， 它对人类因肠燥引发的便秘有很好的缓解作用， 另外桂花蜜还能加快人体代谢， 减少脂肪在人体内堆积， 平时经常食用还能减肥瘦身， 能让人们的身材变得越来越苗条 。
消除积食促进消化桂花蜜中含有丰富的天然活性酶， 它们能加快人体内脂肪与蛋白质的分解， 能让人体尽快把它们吸收和利用， 能预防积食， 也能减少食后胀饱和腹部胀痛等不良症状发生 。 桂花蜜中还有一些天然的酸性成分， 它们能促进胃酸分泌， 维持胃黏膜的正常功能， 对提高人体的消化能力有很大的好处 。
解酒排毒桂花蜜特别适合人们在酒后食用， 因为它含有的天然果糖能加快人体内酒精的分解与代谢， 能减少它对人类肝脏的伤害， 人们在酒后食用桂花蜜能解酒排毒， 可以让人们酒后出现的恶心呕吐以及头痛和胃烧灼感都很快消失 。
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