雪梨汤在生活中很常见 ， 一般来说可以预防和治疗感冒 ， 有的人会选择梨汤来治疗咳嗽 ， 效果也是显著的 ， 那么在制作的时候要注意什么呢？
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煮梨汤用热水还是凉水用冷水效果好 。
【【养生常识】煮梨汤用热水还是凉水 煮梨汤要不要去皮】冷水和温水都是可以的 ， 但是为了最大程度保留梨子的味道 ， 还是建议选择冷水 ， 会更好 。 往锅里放水 ， 再将切好的雪梨块、适量冰糖放入 。 开中火煮20分钟左右即可 。
煮梨汤要不要去皮煮冰糖雪梨不要去皮
梨子皮也是一种很好的食材 ， 对身体也是很好的 。 因为梨的皮是对喉咙最好的药品 。 做冰糖雪梨不要去皮 ， 这样效果更好 ， 对于梨、苹果这类果皮离果肉近的水果 ， 连皮吃或炖更有效果 。 如果不喜欢吃皮的朋友 ， 也可以去皮食用 。
雪梨汤能经常喝吗建议是感冒咳嗽生病的时候喝 ， 其余时候不建议多喝 ， 会过多的摄入糖分 。
冰糖雪梨是一种甜度非常高的饮品 ， 天天食用 ， 易引起肥胖 ， 影响个人的体型 ， 而且还会增加患有糖尿病的风险 。 所以 ， 在平常生活中 ， 一周食用2-3次就可以了 ， 不需要刻意天天喝 。
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