很多人都喝过牛奶， 也有喝过山楂蜂蜜水， 当两者都有同时出现的时候， 那么喝完牛奶可以喝山楂蜂蜜水吗？
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喝完牛奶可以喝山楂蜂蜜水吗建议不要马上喝 。
虽然牛奶和蜂蜜两者是不冲突的两种物质， 可以一起吃， 但是由于有山楂， 山楂和牛奶是不建议一起吃的， 因为山楂富含果酸、鞣酸、有机酸等酸性物质， 牛奶富含蛋白质， 两者结合容易在胃内形成难以消化的硬块， 如果吃了大量山楂和牛奶， 还有可能在胃内形成结石 。
喝完牛奶多久可以喝山楂蜂蜜水建议在1个小时之后 。
山楂富含多种营养物质， 有健胃消食、降压降脂、活血化瘀、调经止痛的作用 。 牛奶含有丰富的蛋白质， 可以补充营养还能有助于睡眠 。 在1个小时之后， 山楂在胃里面进行消化了， 这个时候喝牛奶就不会产生副作用， 并且两者含有的营养物质对人体身体健康有益 。
但是也可以根据自身的消化情况来做判断， 因为喝的蜂蜜山楂水， 相对来说其消化得会比较快， 所以1个小时也不是准确时间， 可以适当的减少时间 。
喝牛奶的好处喝牛奶主要就是可以起到镇静安神的作用， 如果有失眠的情况， 晚上可以适当的少量喝一些牛奶， 可以帮助失眠的恢复 。
同时牛奶也可以起到保护胃黏膜的作用， 可以用于治疗胃及十二指肠溃疡的情况， 但是不能够喝酸奶， 也不能够空腹进行应用 。
同时喝牛奶也会减少一些疾病发生癌变的机率性， 婴幼儿经常喝一些牛奶， 能够促进智力的发育 。
怎么制作山楂蜂蜜水1、自己在家中制作山楂蜂蜜水是可以准备新鲜山楂20克， 清水适量， 蒸锅一个， 然后再准备一百克左右的蜂蜜， 最后准备适量的冰糖 。
【【健康知识】喝完牛奶可以喝山楂蜂蜜水吗 喝完牛奶多久可以喝山楂蜂蜜水】2、把准备好的山楂用清水洗干净以后， 用刀从中间切开， 挖掉里面的果核， 然后把它放入准备好的蒸锅中， 再加入准备好的冰糖和清水， 水烧开以后， 用小火慢慢熬， 一会儿熬到冰糖全部化开， 山楂软糯， 然后关火等它温度降到50度左右时， 再加入准备好的蜂蜜， 用干净的筷子调匀， 就是酸甜可口的山楂蜂蜜水 。
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