苦瓜是生活中一种常见的蔬菜， 食用后对人体有很多好处， 想问一下苦瓜和白萝卜能一起吃吗？苦瓜不能和什么一起吃？
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苦瓜和白萝卜能一起吃吗可以， 白萝卜能清凉驱毒、助消化， 而苦瓜又能有效去脂， 用这两种主料来炖汤， 不仅可以有助消化， 还对始终保持苗条身材有一定的协助 。 白萝卜有预防工作动脉硬化以及癌症的神奇效果， 白萝卜里面包含有特别丰富的维生素c， 对于面部有色斑或者皮肤暗黄的朋友， 有很好的缓解效用 。 而且白萝卜里面所含的大量维生素a可以有效的减慢衰老的速度 。
苦瓜和什么一起吃好【【养生知识】苦瓜和白萝卜能一起吃吗 苦瓜不能和什么一起吃】1、香菇、金针菇， 香菇、金针菇能降低胆固醇， 苦瓜富含纤维素， 可减少脂肪吸收， 共食用， 可以达到清脂减肥的效果 。
2、茶叶， 苦瓜和茶叶水煎服， 能清热解毒、解暑明目 。
3、瘦肉， 苦瓜、猪瘦肉煮汤食用， 有清热解暑、明目去毒作用 。 适用于暑热烦渴、暑疖、热痱过多、眼结膜炎等症 。
苦瓜不能和什么一起吃1、苦瓜+南瓜：南瓜性温、味甘宜实用宜药用， 营养丰富， 易消化， 但和苦瓜一起吃会破坏维生素c 。
2、苦瓜+豆腐：豆腐有清热解毒， 生津润燥， 益气补身的作用， 结合苦瓜一同食用可能引起结石、缺钙、血压失衡等症状 。
3、苦瓜+虾：虾中含有丰富的蛋白质和钙， 而苦瓜药性大， 相结合着吃会有反作用， 容易中毒 。
4、苦瓜+山竹：山竹性平， 且味道甘甜， 而苦瓜性寒味苦与山竹属性不同， 一起食用会引起身体不适 。
白萝卜不能和什么一起吃1、胡萝卜+白萝卜 。 白萝卜的维生素C含量极高， 对人体健康非常有益， 而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽 。 其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素， 会破坏白萝卜中的维生素C 。
2、萝卜+桔子 。 当萝卜摄入人体后， 可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质 。 桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸， 它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸， 硫氰酸抑制甲状腺的作用， 从而诱发或导致甲状腺肿 。
3、萝卜+柿子 。 吃了大量含植物色素的水果， 就会在肠道分解出一种酸性物质， 再吃萝卜， 人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用， 从而诱发或导致甲状腺肿 。 柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素， 吃了萝卜后， 短时间内不要再吃这些水果 。
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