南瓜是一种常见的蔬菜 ， 味道香甜 ， 富含营养 ， 而虾是一种常见的海鲜 ， 肉质细嫩 ， 营养价值高 ， 但是很多人都说南瓜和虾不能一起吃 ， 那么究竟要隔多久吃才好呢？
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南瓜和虾可以一起吃吗【【养生知识】南瓜和虾可以隔开多长时间吃 南瓜和虾可以一起吃吗】不建议同食 。
南瓜和虾是常规食物 ， 虽然成分中没有什么不能一起食用的、相克的物质 ， 但是南瓜是高淀粉食物 ， 大量食用有导致腹胀的可能 ， 而虾的主要成分是蛋白质 ， 也是不好消化的成分 ， 一起食用有可能会导致消化不良 。
南瓜和虾可以隔开多长时间吃吃南瓜之后两个小时可以吃虾 。
食用南瓜之后两个小时 ， 南瓜已经完全被消化 ， 此时使用虾这种蛋白质含量很高的食物也不会导致消化不良等症状 。 所以建议将虾和南瓜分在两餐食用 ， 不要在一餐同时食用虾和南瓜 。
同时吃了南瓜和虾怎么办1、如果仅仅出现腹胀的现象 ， 可以吃一些促进通气的食物 ， 也可以喝一些汤水 ， 稍微运动、按摩一下都是可以的 ， 可以促进腹部气体的排出 。
2、如果出现轻微的腹泻 ， 那就停止使用食物 ， 稍微补充一些温盐水就可以了 。 只要腹中淀粉和蛋白质都排空了 ， 就不会再拉肚子了 。
3、如果出现严重的拉肚子 ， 就需要考虑是不是感染细菌 ， 出现肠痉挛、痢疾、肠道感冒等现象 ， 所以需要及时去医院就医 ， 向医生需求专业的帮助 。
南瓜不能和什么一起吃1、南瓜和羊肉
我们都知道食用羊肉能补气 ， 而南瓜也是 ， 同食的话可能会引起上火 ， 严重的会导致便秘等情况的发生 。
2、南瓜和红薯
这两者都是滞气的食物 ， 一起食用的话会引起肠胃不适 ， 多屁 ， 腹痛 。
3、南瓜和猪肝
南瓜中的膳食纤维含量很多 ， 与铁含量丰富的猪肝同食的话可能会影响吸收 ， 并且造成腹胀现象 。
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