苹果是我们生活中常见水果， 具有比较高的营养价值， 适量食用对人体的健康具有一定好处， 那么酸苹果和甜苹果的营养？酸苹果和甜苹果的区别是什么？
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酸苹果和甜苹果的营养酸苹果和甜苹果其实都是差不多的， 只是口味上具有不同， 其他的地方都是大同小异的， 含有锌元素， 锌元素和我们人体记忆力的提高是有关系的 。 我们可以选择适量食用苹果， 提高我们的免疫能力和记忆力 。 苹果中也有大量的粗纤维， 食用苹果促进肠道蠕动， 苹果中钾元素有利于调节人体的电解质 。
酸苹果和甜苹果的区别酸苹果和甜苹果只是品种不同， 营养价值是差不多的 。 糖尿病患者宜吃酸苹果， 心血管病、肥胖症患者应选择甜苹果；每日一苹果， 医生远离我， 苹果的营养价值只要集中在苹果皮， 但是考虑到现在农药残留问题严重， 消费者在食用前要充分浸泡清洗， 最好去皮后食用， 毕竟和健康比起来营养占其次 。
苹果很酸怎么办1、加蜂蜜水稀释可以用温开水加入适量的蜂蜜， 将蜂蜜搅匀， 等到温开水变凉了， 再加入到苹果醋中稀释搅拌均匀， 就没有那么酸了 。
【【健康知识】酸苹果和甜苹果的营养 酸苹果和甜苹果的区别】2、加白砂糖如果苹果醋还在发酵过程， 就在里面再加点糖继续发酵， 之后会没有那么酸 。
用水稀释
3、一点苹果醋配大量的水， 直接用水稀释掉酸味即可 。
苹果的酸主要是什么酸苹果有酸味还有一个重要原因， 那就是它里面的酸性成分含量很高， 这些天然的酸性成分是苹果营养成分的重要组成部分， 可以调节胃酸的分泌， 对人类的消化有很明显的帮助作用， 但是完全成熟和苹果， 酸性成分中的一部分会转化成糖份， 会让它的酸味减弱 。
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