苹果是我们生活中常见的一种水果， 具有较高的营养价值以及食用价值， 那么苹果放在保鲜袋里一晚还能吃吗？苹果怎么放才能保鲜？
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苹果放在保鲜袋里一晚还能吃吗可以 。
苹果属温带水果， 喜阴， 常温放置下3~4天亦可饮食， 如果用上荟泽鲜保鲜袋保鲜效果可延长至5~6天， 但苹果在放置过程中会释放乙烯， 一个苹果开始坏掉其他苹果也会跟着坏掉， 所以尽量细心保存 。
苹果怎么放才能保鲜气贮法又称二氧化碳贮存法 。 用无毒塑料袋， 将苹果装起密封， 靠苹果自身呼吸作用产生的二氧化碳， 抑制呼吸强度， 防止病菌繁殖生长;利用蒲包的吸水性， 使袋内保持适当的湿度， 从而达到保鲜防腐的目的 。 具体做法是：选择无病虫害的果子， 放到阴凉处让其发汗预冷10~15天， 然后把果子装入蒲包， 再连同蒲包一起装入塑料袋内， 扎口密封， 存放在干燥阴凉处即可 。
箱贮法用木箱或纸箱， 将湿细砂子铺好箱底， 把苹果放好， 然后再放一层湿细砂， 如此一层砂一层苹果把箱装满， 上面再放一层砂子， 盖好盖， 这样可以贮存4个月以上 。 或者在箱子四周放两层纸， 然后把苹果用干净的白软纸包好， 整齐排列在箱里， 这种方法也可以保存3个月 。
缸贮法首先把缸洗净， 在缸底放一个盛满净水的罐头瓶， 然后把苹果装进缸里， 装满后用两层塑料布封缸口， 放到阴凉处， 可贮存4个月以上 。 另一种方法是在水缸里放半瓶白酒， 酒瓶开口 ， 缸内装满苹果后， 再在苹果上浇上150克白酒， 用棉絮袋盖严缸口， 蒙上一层塑料， 压几块砖， 防止酒气散发， 吃苹果时随取随盖， 这种方法可以贮存半年以上 。
苹果不能和什么一起吃1、箩卜：严禁与桔子同食， 同食易患甲状腺肿 。 忌与胡萝卜、同食;忌何首乌、地黄;服人参时忌食 。
2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食， 最好单独吃或和肉类烹调 。
3、甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋)：不能与柿子、香蕉同食 。
4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜， 如西红柿、辣椒等同烹调 。
苹果的功效作用是什么降低胆固醇苹果中含有大量的果胶， 能帮助阻止肠道内胆固醇的吸收， 使胆酸排出体外， 减少体内胆固醇的含量 。 苹果中含有丰富的维生素， 果糖， 镁元素都有助于胆固醇的代谢 。
缓解便秘【【养生知识】苹果放在保鲜袋里一晚还能吃吗 苹果怎么放才能保鲜】苹果中含有丰富的细纤维， 使粪便的松软， 苹果中含有的有机酸可以刺激肠壁， 促进肠道蠕动， 有利于排便 。 苹果中的鞣酸与果胶， 苹果酸又有收敛的作用， 能缓解轻度的功能性腹泻 。
降血压苹果中含有丰富的钾元素， 能够与人体内过剩的钠盐结合， 将多余的钠排出体外， 高钠饮食容易引起高血压， 当人体摄入过多的钠时， 多吃些苹果， 能保持体内电解质平衡， 降低血压 。
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