每日保证一定的饮水量是维持健康生活的必须任务， 日常喝多的饮品便是凉白开水， 但是烧开的水也有保质期， 如果已经放了5天还能不能继续喝呢？
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凉开水放了5天可以喝吗【【养生常识】凉开水放了5天可以喝吗 保温瓶的水过夜能喝吗】不可以喝了 。
凉开水是用普通的自来水或纯净水经过高温煮沸杀菌， 静待变凉后得到的饮品， 是最为健康方便的饮用水， 但烧好的凉开水也是有保质期的， 如果已经放了5天， 那么里面会再次滋生细菌等微生物污染水质， 继续食用对健康存在一定的危害， 是不能喝的 。
保温瓶的水过夜能喝吗可以喝 。
把已经烧开杀过菌的水放入保温瓶里， 既能让水温保持一定时间的高温， 还能隔绝外部的细菌等微生物进入， 以保障瓶内的水是干净卫生的， 因此保温瓶的水过夜后依旧能喝， 不会影响身体健康 。 但也不能放太久了， 最好不要存放超过两天， 否则水体容易产生变质， 其中的亚硝酸盐含量会显著提高， 危害身体健康 。
白开水放了多久不能喝根据保存条件决定：
1、如果白开水敞开放置的话， 一般过了16小时后就不建议喝了 。
2、将白开水用密封的容器装好， 一般保质期为2天左右 。
3、如果将白开水密封冷藏可以保存一星期， 若是冷冻成冰块的话能保存1个月 。
备注早晨起床后喝杯凉白开， 有益健康， 建议在头天晚上倒小半杯白开水， 然后盖好盖子， 第二天早晨再以开水兑成温水喝 。
白开水烧开多久喝最好烧开水以沸腾3分钟左右为最佳 。
自来水都经过氯化处理， 氯与水中残留的有机物相互作用， 会形成卤代烃、氯仿等有毒的化合物， 当水温达到90℃时， 卤代烃含量上升到191微克/升， 氯仿上升到177微克/升， 均超过国家标准2倍；水温刚达到100℃时， 卤代烃和氯仿的含量分别为每升含110微克和99微克；如果继续沸腾3分钟， 这两种物质则分别迅速降为每升含9.2微克和8.3微克， 达到饮用标准 。 因此， 烧开水以沸腾3分钟左右为最佳， 烧开后如继续沸腾的话， 一定要把盖子打开， 方便残留氯的挥发 。
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