方便面是一种速食品 ， 只需要用开水烫一下就能吃 ， 非常方便 ， 也可以下锅煮了吃 ， 还可以加入鸡蛋、青菜等等 ， 那么下方便面什么时候放鸡蛋好呢？
文章插图
下方便面什么时候放鸡蛋锅中的水烧开之后就可以将鸡蛋打入锅中了 。
煮方便面 ， 一般是先烧水 ， 水烧开之后打入鸡蛋 ， 注意鸡蛋要贴近水面轻轻的打在锅里 ， 然后轻轻摇晃锅子 ， 这样煮出的鸡蛋不会粘锅也不会成蛋花 。
接下来就是放面饼和调料 。 如果想吃嫩一些的鸡蛋 ， 可以煮2-3分钟之后将鸡蛋捞出 ， 继续煮面 。 喜欢吃全熟鸡蛋的 ， 则可以等面条煮好之后将鸡蛋一起盛出 。
鸡蛋和面条哪个先放都可以 ， 看个人的喜好和习惯 。
1.煮面条先放鸡蛋 ， 这样煮出来的荷包蛋会比较完整 ， 卖相较好 。 但是鸡蛋跟着面条一起煮久了 ， 容易煮老了 。
2.先煮面条 ， 再放鸡蛋进去煮 ， 这样煮出来的荷包蛋比较容易散掉 ， 但是可以吧鸡蛋煮的嫩一些 ， 比较省事 。
泡方便面能打生鸡蛋吗不建议这样做 。
首先鸡蛋不容易被开水烫熟 ， 吃起来有些腥 ， 而且鸡蛋中的寄生虫、细菌等不一定能被完全杀死 ， 存在一定的健康风险 。
如果实在想要这样做 ， 就一定要用刚刚烧开的开水 ， 温度比较高 ， 就更容易烫熟鸡蛋 。
吃方便面的注意事项1、方便面是高钠食物 ， 其面饼和调味料中都富含钠元素 ， 所以为了避免摄入过多的钠 ， 方便面的调味包最好不用完 。
2、方便面营养比较低 ， 所以煮方便面的时候除了加鸡蛋 ， 还可以加点新鲜蔬菜 ， 可以弥补方便面没有纤维素、维生素这类的营养 。
【【健康知识】下方便面什么时候放鸡蛋 鸡蛋和面条哪个先放】3、方便面不建议多吃 ， 更不要天天吃 。 特别需要注意的是 ， 心血管疾病患者不要吃方便面 ， 比如高血压、高血脂等患者 。
推荐阅读
- 【养生常识】孕妇可以吃黑色玉米吗 黑玉米婴儿可以吃吗
- 【健康知识】吃柚子会胖吗 晚上吃柚子可以减肥吗
- 【养生知识】甘蔗上火还是下火 为什么吃了甘蔗喉咙痛
- 【健康知识】隔夜的白煮秋葵能吃吗 秋葵发黑了还能吃吗
- 【健康知识】虾仁适合减脂吃嘛 减肥虾仁能吃几个
- 【养生常识】晚上吃茼蒿好吗 茼蒿可以直接生吃吗
- 【健康知识】吃完柿子可以吃木瓜吗 柿子可以和香蕉同吃吗
- 【健康知识】柚子适宜搭配哪些食物 柚子的禁忌
- 【养生知识】芋头是带皮蒸还是煮 芋头皮蒸熟了能吃吗
- 发生食物中毒 两小时内催吐急救