薄荷是生活中常见的植物 ， 很多人喜欢在家里面养一些薄荷 ， 薄荷味道好闻 ， 而且还具有驱蚊的作用 ， 听说薄荷还可以吃 ， 妈妈不建议我吃 ， 说吃了不好 ， 女人吃薄荷有什么坏处呢？
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女人吃薄荷有什么坏处【【健康知识】女人吃薄荷有什么坏处 吃薄荷的好处】正确食用薄荷不会有坏处 ， 不当食用薄荷可能会增加身体中的寒凉之气 ， 长期不当食用可能会影响体质 。
薄荷性质寒凉 ， 具有清热解暑作用 ， 很适合上火或者夏天暑热期间食用 ， 女人适当的饮用对身体具有好处 ， 由于薄荷寒凉的性质 ， 体质寒凉、脾胃不佳的女人慎食 。
吃薄荷的好处1、疏风散热中医认为：薄荷味辛、性凉 ， 对于风热所导致的头疼、发热、眼睛红肿、咽喉肿痛有很好的对症效果 ， 适当的吃薄荷可以起到疏风散热、缓解上述症状的好处 。
2、缓解情绪薄荷叶中含有天然芳香类精油 ， 这些精油具有舒缓情绪的作用 ， 在食用薄荷的时候 ， 这些成分会刺激神经 ， 缓解情绪 ， 对于肝经瘀滞所导致的肝郁肋疼 ， 适当吃薄荷有很好的提高情绪、解除抑郁的好处 。
薄荷叶泡水喝能减肥吗可以辅助减肥 。
薄荷性质寒凉 ， 适当的饮用薄荷叶泡水可以起到清热解毒的功效 ， 也可以有效的促进血液循环、促进机体新陈代谢 ， 从而有一定的减肥的作用 ， 但是薄荷叶对于本身减肥并不会达到比较明显的效果 ， 只能作为减肥的辅助治疗 ， 减肥期间可以适当的饮用薄荷叶泡水 ， 但重要的还是要严格控制好饮食的总量和饮食的总热量 ， 同时加强运动锻炼 ， 如果只是单纯的喝薄荷叶茶水 ， 如果饮食没注意 ， 也不能够达到减肥的作用 。
薄荷与什么相克薄荷不宜和同样性质寒凉的食物一起大量食用 。
薄荷性质偏寒凉 ， 寒凉食物一般具有较强的滑利性 ， 若食用薄荷之后再大量食用其他性质寒凉的食物 ， 会增加身体中的寒气 ， 不利于体质的养护 ， 同时会加重对肠道的刺激 ， 很容易出现腹泻等消化不良症状 。
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