【养生常识】海参烧多久才熟海参煮熟咬不动的原因( 二 )

2022-05-30 小知识养生健康

8、腹泻患者【【养生常识】海参烧多久才熟海参煮熟咬不动的原因】腹泻患者病情期间同样要吃一些易于消化的食物，对于海参这种不容易消化的食物而言，要尽量少吃或不吃，否则会增加腹泻期间肠胃的负担，有加重病情的风险。
9、吃鞣酸含量较高食物的人海参中含有丰富的蛋白质，它会与鞣酸发生反应，生成不易消化的沉淀物，从而降低人体对海参的营养吸收率，还可能导致身体出现消化不良、肠胃不适等症状，常见鞣酸含量高的食物有：柿子、生香蕉、李子、葡萄等。

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