昨天买了几个芭乐 ， 看起来感觉都还没有熟的样子 ， 看起来也不好吃 ， 芭乐没熟可以吃吗？下面一起来看看吧！
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芭乐没熟可以吃吗建议不要食用未熟的芭乐 。
芭乐没熟的话 ， 在果肉中含有较多的鞣酸 ， 还含有大量的有机酸 ， 未熟的芭乐吃起来又酸又涩 ， 而且未熟芭乐中的膳食纤维结构较为稳定 ， 食用后会增加肠道的消化负担 ， 不利于身体健康 ， 因此芭乐最好是吃成熟了的 。
芭乐要放软了才能吃吗只要成熟了就可以吃 ， 不一定要放软了才能吃 。
芭乐成熟后是硬的 ， 果肉脆爽、味道香甜 ， 芭乐变软是成熟度比较高的表现 ， 芭乐变软之后的口感会变得绵软起来 ， 如果喜欢吃软和一点的食物的话 ， 可以将芭乐放软了再食用 。
怎么判断芭乐熟了没有1、看一看芭乐未熟前 ， 表皮的颜色会比较浅 ， 有绿色、红色、黄色等颜色 ， 而如果芭乐已经成熟 ， 可以看到芭乐的颜色变深 。
2、捏一捏未熟芭乐捏起来很硬 ， 没有什么弹性；而成熟的芭乐捏起来表皮有点软 ， 富有弹性 。
芭乐怎么催熟1、密封催熟【【健康知识】芭乐没熟可以吃吗 芭乐要放软了才能吃吗】芭乐自身是可以释放出乙烯的 ， 没熟的芭乐可以放入保鲜袋或干净的塑料袋中 ， 封好口 ， 减少乙烯的流失 ， 一般放3-5天后 ， 芭乐就可以自然催熟 。
2、苹果催熟苹果是一种天然的催熟剂 ， 可以释放处大量的乙烯 ， 没熟的芭乐可以和苹果放在一起 ， 能够很快的促进芭乐的成熟 。
3、大米催熟将芭乐埋在大米中可以防止乙烯的流失 ， 因此用大米埋芭乐也是一种比较好的催熟方法 。
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