如果宝宝对吃饭没兴趣 ， 可以让宝宝参与制定食谱 ， 选择他们喜欢吃的食物;也可以让宝宝一起去采购 ， 选自己喜欢吃的食物;还可以让宝宝一些准备食物 ， 比如请宝宝一起摘菜叶 ， 剥豆子 ， 来激发他们对食物的兴趣;
在宝宝实在不想吃饭的时候 ， 不要强迫他们 ， 可以适当准备些健康的零食 ， 帮助宝宝增加能量摄入 。
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