今天来自制无添加曲奇 , 方便易带 , 颜值与美味并存 。 这次的曲奇 , 我用了紫薯这个食材 , 它的营养十分丰富 。 讨喜的紫色来源于天然的花青素 , 不仅对宝宝的视力发育很有好处 , 还具有促进肠胃蠕动、增强免疫力、保护宝宝肝脏等各种食疗作用 。
【一道护眼通便的紫薯曲奇怎么做】紫薯选得好 , 它粉糯的口感和自然的清甜都会在曲奇中释放出来 , 软硬适中 , 让宝宝爱上紫薯!
食谱信息:
- 菜名
- 紫薯曲奇
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 增强免疫力 促进肠胃蠕动
- 食材
- 紫薯60克 , 面粉15克,蛋黄1个 , 配方奶15毫升
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第2步:把紫薯去皮切块
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第3步:紫薯上锅蒸熟后加入蛋黄、牛奶压成泥
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第4步:过筛加入低筋面粉 , 翻拌均匀
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第5步:裱花袋里装上喜欢的裱花嘴 , 把面糊放入裱花袋
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第6步:烤盘垫上油纸 , 预热烤箱140度
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第7步:挤出曲奇大小的圈圈即可
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第8步:烤箱140度烤20分钟
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第9步:香甜美味 , 自制更健康!
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