蛋黄果又叫做仙桃, 与芒果长的相似, 果实在成熟以后, 呈黄绿色或橙黄色, 买了一些回来吃, 蛋黄果不能与什么同食呢?
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蛋黄果不能与什么同食【【健康知识】蛋黄果不能与什么同食 蛋黄果和芒果的区别】不能和海鲜同食 。
蛋黄果呈球形, 在没有成熟时基本是绿色, 成熟以后变成黄绿色或者橙黄色, 果肉富含淀粉, 质地类似蛋黄, 含水量较少, 味道略甜, 口感位于番薯和榴莲之间 。
但由于蛋黄果中每100克中含24.3毫克的维生素C, 属于维生素含量较高的食物, 容易与海鲜里面的砷发生反应, 引起身体不适, 因此不宜与海鲜同食 。
蛋黄果和芒果的区别1、树种不同:蛋黄果生长在高约6米的小乔木身上, 叶片纸质, 椭圆形, 开白色小花, 芒果生长在10-20米高的常绿大乔木上, 叶革质, 开黄色或蛋黄色的小花 。
2、味道不同:成熟的蛋黄果味道甜软, 水分较少, 有类似蛋黄的口感, 又有水果的清香, 介于番薯和榴莲之间, 而成熟的芒果甜度更高, 水分很充足, 果肉稀软清甜味 。
蛋黄果会不会上火吃多容易上火 。
蛋黄果属于热性水果, 当中含有比较多的糖分和淀粉, 食用过多后, 容易增加脾胃的负担, 影响胃肠道的消化, 而出现上火的症状 。
建议食用蛋黄果时, 不要一次食用过多, 或者配合其他凉性、清火的食物一起食用, 中和蛋黄果的热性, 避免出现上火的症状 。
蛋黄果哪些人不能吃1、消化不好的人群:蛋黄果中的淀粉含量较高, 容易加消化负担, 对于消化不好的人群, 食用过后容易引起消化不良等不适 。
2、有糖尿病的人群:蛋黄果中含有较多的糖分, 有糖尿病的人群食用过后, 容易造成血糖波动, 引起不适 。
3、婴幼儿:婴幼儿的胃肠道还未发育完全, 消化功能较弱, 蛋黄果中丰富的果糖、淀粉、粗纤维等物质不易婴幼儿消化, 因此不能食用 。
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