【养生常识】鱼头豆腐汤放开水还是冷水 鱼头豆腐汤放什么配菜

鱼头豆腐汤味道鲜美 , 是很多人都喜欢喝的一款汤 , 但大家在制作鱼头豆腐汤的时候 , 也会出现一些问题 , 那鱼头豆腐汤放开水还是冷水?鱼头豆腐汤放什么配菜?

【养生常识】鱼头豆腐汤放开水还是冷水 鱼头豆腐汤放什么配菜

文章插图

鱼头豆腐汤放开水还是冷水鱼头豆腐汤需要放开水 。
主要是因为在炖鱼头汤之前 , 都会将鱼头先放在锅里煎一下 , 而在这之后加入冷水的话 , 就会让鱼头因为热胀冷缩的原理 , 变得紧紧地缩在一起 , 肉质也会变得比较老和硬 , 从而影响鱼头汤的口感 , 因此不建议在炖鱼头汤的时候加入冷水 。
而加入开水的话 , 就不会对鱼头的肉质产生较大影响 , 甚至还能使鱼汤更加鲜美 , 并且由于在加水之前鱼头中的蛋白质已经被分解出来 , 加开水能够更好地将其溶解在汤里 , 加入开水后的鱼头汤熬出来的颜色也会比较奶白、浓稠 。
鱼头豆腐汤放什么配菜【【养生常识】鱼头豆腐汤放开水还是冷水 鱼头豆腐汤放什么配菜】其实鱼头豆腐汤里钙以及蛋白质的含量很高 , 本身的营养就十分丰富 , 一般在制作的时候很少加入别的配菜 , 但如果特别喜欢吃蔬菜 , 一定想要在鱼头豆腐汤里加点配菜进去的话 , 可以选择比较容易烹饪一点的 , 例如芫荽、小白菜、莴苣等 。
之所以选择比较容易烹饪的蔬菜 , 就是因为这样只需要在鱼头汤炖好要出锅的时候 , 将蔬菜在汤里浸泡一下即可 , 这样不仅能使蔬菜熟透 , 还能使鱼头的肉质不受影响 , 加入配菜也能使鱼头豆腐汤的营养成分更加丰富 。
鱼头豆腐汤要放生姜吗不一定 。
鱼头豆腐汤在之所以需要放生姜是因为鱼头本身带有一股鱼腥味 , 因此在烹饪的时候都需要将鱼头进行去腥处理 , 以免做出来的汤带有一定的腥味 , 影响口感 。
而生姜中含有的姜辣素、姜烯酚等辛辣成分对鱼头的味道能够起到一定的压制和掩盖效果 , 从而达到去腥的作用 , 但并不是只有生姜这一种去腥材料 , 如果不喜欢姜味 , 可以选择不放生姜 , 在鱼汤中加入适量的料酒也是可以的 。
鱼头豆腐汤放鸡蛋好吗鱼头豆腐汤中李加入鸡蛋是有一定的好处的 , 主要是因为鱼头和豆腐这两种材料里本身就含有蛋白质、维生素、以及钙、铁、磷等众多营养成分 , 而鸡蛋中的营养物质也十分丰富 , 如蛋白质、胆固醇、钙、铁等 。
在鱼头豆腐汤中放入鸡蛋的话 , 食用后能更好地帮助人体补充身体所需的营养元素 , 喜欢吃加蛋的人 , 在做鱼头豆腐汤的时候可以放入鸡蛋尝试一下 。

    推荐阅读