4.在挫折中成长
许多事实都表明了 ， 怎样对待恋爱问题 ， 往往是一个人价值观的试金石 。 一个比较牢固地正确地树立价值观的人 ， 能够正确地对待失恋 ， 不为愁苦所压倒 ， 认清方向前进 ， 用理智来清醒头脑 ， 摆正了爱情在生活中的位置以后 ， 又有助于正确的世界观、人生观的确立 。 爱情是一位伟大的导师 ， 教我们重新做人 。 如果说失恋是爱情生活中的一大挫折的话 ， 那么它同样是我们认识生活的教科书 。 失恋分手是痛苦的 ， 可是一旦从中汲取教训 ， 醒悟过来 ， 就会使我们更深刻地理解生活 ， 变得坚强和成熟起来 。
5.合理地看待自我、爱情和生活
面对失恋的打击 ， 为什么不同的人会有不同的反应呢？那是因为每个人看待问题的方法不同 。 比如爱情 ， 有的人坚信它是“铁树开花 ， 百年难遇” ， 有的人则认为“天涯何处无芳草” 。 失恋后最重要的是要排除一些不合理的推论 ， 最常见的是“以偏概全” ， 如“世上没有真正的爱情”、“我太无能了”、“我的人生整个失败了” 。 所以 ， 当事人此刻要做的是换个角度看问题 ， 对生活和爱情建立正确的观念 ， 如“爱情不是人生的全部”、“人间自有真情在”、“痛苦也是人生的一种经验 ， 它会帮助我成熟”等 。 有了这样的观念 ， 人就会豁然开朗 。
【治疗失恋的方法 将伤痛彻底驱逐出境】
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