羊角蜜是甜瓜中的一种 ， 那羊角蜜是大的好吃还是小的好吃呢？平常在购买羊角蜜的时候又该如何挑选呢？让我们一起来看看吧 。
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羊角蜜大的好吃还是小的好吃太大或者太小都不太好 ， 一般要选体型较匀称的羊角蜜 。 太小的羊角蜜可能成熟度不够 ， 吃起来可能会没那么甜 ， 而瓜肚太大的羊角蜜又可能有点老 ， 吃起来口感可能不脆 。 所以在买羊角蜜时尽量选大小匀称的那种为宜 。
怎么挑选羊角蜜看颜色一般成熟了的羊角蜜颜色是灰白色的 ， 其外层较光滑且还有黄色的线纹 。 如果羊角蜜的颜色呈灰白色的话则说明羊角蜜还未成熟 。
看瓜脐、瓜蒂瓜脐就是瓜顶部的凹陷小坑 ， 成熟较好的羊角蜜瓜脐会膨大凸出来一点 ， 所以挑选羊角蜜时要买那种瓜脐凸出来的 。 另外要再看一下羊角蜜的瓜蒂 ， 如果瓜蒂较干瘪的话则说明放了太久 ， 尽量选择瓜蒂新鲜的羊角蜜 。
闻气味【【养生知识】羊角蜜大的好吃还是小的好吃 怎么挑选羊角蜜】成熟的瓜果都会散发出一股香气 ， 羊角蜜也不例外 ， 成熟的羊角蜜会散发出一股淡淡的果香 ， 而未成熟的羊角蜜闻起来会有股青涩味 。
吃羊角蜜的注意事项脾虚虚寒人群慎食羊角蜜为寒凉性水果 ， 因此脾胃虚寒人群要少吃 ， 否则会加重体内寒气 ， 很容易导致腹痛腹泻的情况 ， 从而对身体带来影响 。
糖尿病患者忌食羊角蜜中含有大量的糖分 ， 因此糖尿病人群不适合吃羊角蜜 ， 否则很容易导致血糖上升 ， 从而引起身体不适 。
羊角蜜一次吃多少合适200-300g左右 。
羊角蜜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素已经多种微量元素等营养成分 ， 适量食用不仅能补充人体所需的营养 ， 还能起到润肠通便、生津止渴的作用 ， 一般建议一次吃200-300g为宜 。 羊角蜜性寒 ， 食用太多的话不利于身体健康 。
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