泡脚药方（好用实惠的泡脚方都在这里了）
很多人喜欢泡脚 ， 大家都知道 ， 经常泡脚可以缓解失眠 ， 对人体有好处 ， 人老脚先衰 ， 所以为了能逼出人体寒气 ， 要注意中药泡脚的作用 ， 平时泡脚还可以提神醒脑 ， 消除疲劳 ， 对人有很好的保健作用 ， 达到提高身体素质的秘籍 ， 大家应该注意简单泡脚的方法 ， 好用实惠的泡脚方都在这里了 ， 简单治病 ， 去失眠除脚气 。
1生姜泡脚
脚凉怕冷 ， 用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁 ， 红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开 ， 再加一勺盐泡脚 。
2红花泡脚
和血化淤 ， 药店买一两红花分成10份 ， 取一份用纱布包好放在水里烧开 ， 然后加一勺盐 ， 方法先熏脚后泡脚 ， 治腰酸痛 。(泡脚的水一定满过脚踝骨)
【好用实惠的泡脚方都在这里了 泡脚药方】3艾叶和花椒泡脚：可治疗皮肤病如湿疹 。
4红花加盐泡脚：可治疗腿静脉曲张 。
5艾叶泡脚
可治疗呼吸系统毛病去风寒 。药店买一两艾叶分成五份 ， 每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开 ， 先熏脚 ， 然后再泡脚 ， 水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚 ， 红花、艾叶泡脚：可治脚凉腰酸 。
6花椒水泡脚
可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后 ， 双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚 。
7醋泡脚
在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂 ， 有软化足跟骨刺的作用 。
8消除疲劳
配方药材：党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲 。
9袪脚气
配方药材：苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英 。
10改善睡眠
配方药材：五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡 。
这些方式都非常常见 ， 对于治疗这些慢性疾病效果很好 ， 但是我们应该注意泡脚的温度 ， 当心水太热 ， 把脚烫伤 ， 尤其是对于糖尿病患者而言 ， 更应该注意科学调理 ， 要注意正确烹调的方法 ， 这些实惠的方式 ， 大家应该注意了解 。
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