男生失恋后怎么办,如何度过感情的创伤期?( 二 )


失恋后迅速地搜索新的目标见着就上也不管什么货色如同肚子告急上厕所 , 根本不管对方长相外貌性格爱好 , 是个女生就去追 。 转移失恋带来的情绪 , 结果如何可想而知 , 遭人唾弃的主啊 。 失恋的感觉 , 小编推荐《失恋挽回女友 , 切忌不能陷入极端情绪》
三、男生失恋后怎样开始新生活
1.去交更多的朋友
大部分的人在热恋中往往心里都是想的另一半 , 因此会经常冷落了其他的一些朋友 。 通过这次失恋正好去找回那些被冷落的朋友 , 同时也要扩大自己的人脉 , 去结交更多的朋友 , 恋人失去了还会有另一个恋人出现 , 可是朋友一旦失去了就是真的失去了一个朋友 。 这点不管是对男性还是女性都是非常管用 , 扩大自己的交际圈 , 不管是对下一个恋情还是对自己的事业 , 都是非常有帮助的 。
2.转移注意力
当然分手后也不能一直让自己沉浸在失恋中 , 分手怕陷在泥淖无法自拔 , 抽离心情的方法很多 , 离开伤心地去旅行 , 听段音乐 , 看看书 , 祈祷 , 或把爱转移 , 去帮助那些需要爱的流浪狗 , 去关怀身边的老人、小孩 , 常用上网、电视、聊天来转移 。
3.投入新感情
总有人说:忘掉一个人的方法就是立马爱上另外一个人 , 但是这样出现的结果是自己不明白自己的感觉 , 只是为了给自己一个短暂的出口而做的冲动的抉择 。 实际上 , 这样的恋爱结局多半是很短暂的 , 而且有时候很可能遇人不淑 , 所以说得不偿失 。 这对另外一个人来说 , 也是不公平的 , 因为你心里的空间只有那么大 , 你还在装着另一个男人的时候 , 又有多少空间是装着你接受的另外一个男人呢?
4.不想当初事
分手最怕钻牛角尖 , 特别是算旧帐 , 悔不当初 , 其实于事无补 。 失恋疗伤想想情圣们的金玉良言:“得之我幸 , 不得我命”、“曾经爱过 , 又何必拥有”、“爱情若握在手里 , 就扼杀了这只爱情鸟” , “往者已矣 , 来者可追”把美好的回忆收藏 , 用祝福为这段因缘画句点 。
5.哭泣和分享
哭是在愈合过程初最好的方式 。 眼泪可以令你的思想和灵魂得到净化 。 因此 , 不要感到羞耻或害怕哭泣!把这些糟糕的情感都哭出来 , 你会感觉到放松和平静 。 同时 , 你应该毫不犹豫地跟人说出你的感受 。 和别人分享是极有帮助的 , 而把自己封闭起来是非常有害的 。 寻求帮助 , 你可以没必要地全程自己忍受这痛苦的过程 。 跟你的家人、朋友、老师或辅导员分享你的心声 。

推荐阅读