绿豆汤的营养价值比较高 ， 适量食用对人体的健康具有一定好处 ， 人们喜欢将绿豆汤加红枣一起吃 ， 那么绿豆汤加红枣的功效？绿豆汤加红枣会上火吗？
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清热解毒绿豆汤本身就是夏季的一种解暑佳品 ， 适量食用可以帮助消除人体中的燥热之气 ， 缓解人体口干舌燥、心烦意乱以及燥热等情况；而红枣作为一种滋补食材 ， 与绿豆汤一起食用 ， 同样是具有一定清热解暑作用的 ， 有利于人体的健康 。
止咳消暑绿豆汤中含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维以及钙、铁、磷等成分物质 ， 适量食用具有一定止咳消暑的作用；其次红枣味甘性平温 ， 可以帮助中和绿豆汤的凉性 ， 提高其预防细菌以及病毒的感染 ， 具有较好的止咳消暑作用 。
利尿消肿【【养生常识】绿豆汤加红枣的功效 绿豆汤加红枣会上火吗】绿豆汤中含有大量的钠元素物质 ， 而钠元素物质对于促进人体尿液的排出具有很好的促进作用 ， 适量食用还可以消除人体的肿胀作用 ， 与红枣一起吃 ， 可以帮助增强其营养价值 ， 具有一定利尿消肿的作用 。 美容养颜
提高免疫力红枣味甘性温 ， 归脾胃经 ， 其中含有大量的维生素、纤维素、碳水化合物以及钙、铁、磷等成分物质 ， 具有一定补中益气、养血安神等作用 ， 与绿豆汤一起食用 ， 可以帮助提高人体的抵御外界细菌以及微生物的侵害 ， 提高人体的免疫力 ， 对人体健康具有好处 。
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