【养生常识】紫薯发芽了把芽削掉能吃吗 紫薯买多了怎么保存!

紫薯是很常见的粗粮食物 , 其味道甘甜 , 质地粉糯 , 颜色鲜艳好看 , 非常适合做甜品 , 但买多了的紫薯放不了多久就容易发芽 , 这是为什么呢 , 不知道已经发芽了的紫薯把芽削掉还能吃吗?

【养生常识】紫薯发芽了把芽削掉能吃吗 紫薯买多了怎么保存!

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紫薯发芽了把芽削掉能吃吗不建议吃 。
因为紫薯含大量淀粉 , 在发芽过程中会产生降解淀粉的酶 , 淀粉在降解过程中会产生一些毒素 , 并且营养成分也会大量的转移到紫薯嫩芽周围 , 供给嫩芽生长 , 这时候的紫薯块茎会逐渐变得干瘪、萎蔫 , 既不饱满 , 口感也会发干发柴 , 失去甜味 , 食用价值大大降低 , 还带有一点点生红薯叶的臭味 , 不适合再食用 。
紫薯烂了切掉还能吃吗不能吃 。
紫薯烂了后不仅肉眼可见的表面会有细菌或霉菌等有害物质滋生 , 还可能在肉眼看不到的深层部位都有有毒物质感染 , 如果是切掉烂的部分继续食用 , 仍然有饮食健康风险 , 是不能继续吃的 , 最好是尽快扔掉 , 以免交叉感染其他食物变质腐烂 , 造成不必要的食物浪费现象 。
注意1、表皮呈黑色或褐色斑点的紫薯 , 内部有可能已经腐烂坏掉 。
2、闻起来有霉味或其他异味的紫薯是坏了 , 而且发霉的紫薯含酮毒素 , 不可食用 。
3、放久的紫薯颜色很暗 , 看起来有点干瘪瘪的没有水分 , 买回来十分容易腐烂坏掉 , 也不要购买 。
紫薯蒸熟了能放几天1-3天不等 。
蒸熟的紫薯保存时间与其保存方式有一定的关系 , 如果是直接将紫薯置于常温下保存的话 , 一般只能保存1天左右;而若是将其置于冰箱冷藏存放 , 则可以保存2-3天左右 。
不过 , 紫薯保存时间越长 , 其口感越差 , 营养成分也会不断流失 , 因此建议蒸好的紫薯最好是当天食用完毕 。
紫薯买多了怎么保存1、放冰箱温度较低的冰箱冷藏室不仅可以抑制细菌滋生 , 还能减缓食物发芽、腐坏 , 可以将紫薯放冰箱保存 , 但紫薯中含有的淀粉含量非常丰富 , 低温会破坏淀粉的组织结构 , 最好还是别长时间放冰箱 。
2、晾晒将紫薯放在太阳底下晾晒一天左右 , 再把紫薯放在阴凉通风的地方 , 摊开 , 这样保存起来 , 不容易腐烂变质 。
3、制成紫薯干干制品的保存时间会比新鲜的紫薯保存时间长 , 家里如果有很多紫薯 , 可以考虑将紫薯做成紫薯干 。
4、高温储藏【【养生常识】紫薯发芽了把芽削掉能吃吗 紫薯买多了怎么保存!】在紫薯收获后 , 要及时处理 , 及时入窖 , 紫薯入窖后 , 烧火升温到35-38℃ , 并保持2-3天 , 将紫薯的黑斑病、软腐病等病菌杀灭 , 然后再将温度降至10-14℃低温进行储藏 。

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