12、针灸治法
我国的针灸对感冒颇有疗效 。 当您患感冒时 , 尽早去针灸 , 可以使鼻塞、头痛立杆见影地减轻 , 并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常 。 由于针灸通过经络的调节作用 , 使体内免疫功能增强 , 故疗效可靠 。 治疗感冒的有效穴位是:上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关 。 留针15分钟 , 每日针一次 , 一般2-3次可痊愈 。
13、多睡觉
美国哈佛大学医学院的研究人员发现 , 人在睡眠时 , 体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质 , 有增强人体免疫力的作用 , 能加速感冒及其他病毒疾病的康复 。 因此提出睡眠也是一种治疗方式 , 特别是对感冒尤为适用 。
14、呼吸蒸气
在大口茶杯中 , 装入开水一杯 , 面部俯于其上 , 对着袅袅上升的热蒸气 , 作深呼吸运动 , 直到杯中水凉为止 , 每日数次 。 此法治疗感冒 , 特别是初发感冒效果较好 。
15、冷水洗面
【非药物防治感冒十五法】此法一般从夏季开始 , 秋冬不辍 , 以增强适当性 。 每日早晚坚持用冷开水洗脸 , 这样可增加面部的血液循环 , 提高抗病、耐寒能力 , 从而预防感冒的发生 。
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