苹果和番茄都是生活中常见的水果 ， 很多人喜欢吃 ， 最近刚好家里还剩一些 ， 刚好可以榨汁喝 ， 那么苹果和番茄榨汁的功效是什么？
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苹果和番茄榨汁的功效美容养颜苹果和番茄一起榨汁 ， 其中含有多种抗氧化的物质 ， 可以降低空气中的有害物质对皮肤的氧化 ， 维持皮肤的基底健康 ， 达到美白、减轻皮肤问题等功效 。
提升胃肠功能苹果和番茄中含有丰富的有机酸及膳食纤维 ， 具有促进消化液分泌 ， 帮助胃肠道蠕动 ， 增加食物代谢的作用 ， 一起榨汁饮用 ， 可以提升胃肠道的消化吸收功能 。
增强免疫力苹果和西红柿中都含有丰富的营养元素 ， 常见的有镁、硫、铁、铜、钙、锌等 ， 一起榨汁饮用 ， 可以很好的补充人体所需的营养元素 ， 提升人体的免疫力 。
苹果和番茄榨汁可以加蜂蜜吗可以加 。
蜂蜜中主要成分是果糖、葡萄糖、水分 ， 其次是蔗糖、糊精、有机酸及矿物质成分 ， 以及一些氨基酸、微量元素、酶、天然的芳香化和物质等 ， 和苹果番茄一起榨汁 ， 可以让人体吸收的营养元素更全面 ， 并且增加果汁的甜味 ， 使口感更好 。
苹果番茄汁什么时候喝最好都可以喝 。
苹果番茄汁中含有丰富的营养成分 ， 在不同的时间饮用 ， 都可以吸收所需的物质 ， 达到苹果番茄汁的功效 ， 因此可以在任何时间饮用 ， 并没有时间规定 。
但苹果番茄汁属于寒凉的饮品 ， 加上番茄中的胶质容易与胃酸结合成不易溶于水的物质 ， 对于胃肠道功能较差的人群 ， 建议避开空腹饮用 。
苹果番茄汁可以放多久建议在30分钟内喝完 。
【【养生常识】苹果和番茄榨汁的功效 苹果和番茄榨汁可以加蜂蜜吗!】由于苹果会出现氧化反应 ， 与番茄一起榨汁后 ， 一般是鲜榨现现喝 ， 要是放置的时间过长 ， 会导致果汁氧化变色 ， 很大程度上会导致营养流失并影响口感 ， 导致食用价值下降 ， 而在30分钟内饮用 ， 可以最大限度的保留其食用价值 。
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