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9成人排便后竟都做过这事

小知识

排便是每个人都要经历的一种正常生理情况 ， 大家知道便便与健康之间的关系是很大的吗？很多时候从便便的形态、质地就能够看出身体状况如何o9 ， 排便的注意事项也是有很多的 ， 下面我们就来了解下如何观便便知健康吧 ， 哦 ， 对了 ， 关于标题里面9成人排便后都会做的事情 ， 是啥呢 ， 往下看 。
九成的人 ， 大便完之后 ， 会回头看一眼……中枪没有？
先不要笑 ， 王医生今天告诉你 ， 这是个绝对正确的做法 。 让我们先从一个真实案例开始 。
心脏告急
小邓 ， 今年26岁 ， 最近两个月不时出现心前区疼痛 ， 严重时感觉呼吸都困难 ， 每次持续10分钟左右 ， 休息一会儿能好转 。
去医院检查 ， CT没有发现两肺有问题 ， 心电图基本正常 。 但是在胸部的X光片子中看到了心脏明显增大 ， 同时医生发现了他面部和下肢浮肿 。 初步判断心功能不全、阵发性心绞痛 。
年纪轻轻的一个人没有高血压 ， 没有高血脂 ， 怎么就出现了心功能不全了呢？
医生在小邓的血常规化验报告里发现了一个重要线索 ， 严重贫血！
血常规检查项目里有一项叫“血红蛋白” ， 男性正常值是不低于120g/L ， 女性正常值是不低于110g/L 。 如果是90～110g/L ， 就是轻度贫血 ， 60～90g/L是中度贫血 ， 30～60g/L是重度贫血 ， 小于20g/L是极重度贫血 ， 小邓的值是46g/L ， 重度贫血 。
贫血怎么就心功能不全心绞痛了呢 ， 长时间的贫血也会造成心肌缺血 ， 据此判断 ， 小邓处于严重贫血状态应该在3个月以上 。
血液去哪了？
入院后 ， 医生给小邓输血800ml ， 奇怪的是 ， 一周后检查 ， 他的血红蛋白没有上升 ， 反而更低了 ， 只有43g/L 。 没有外伤 ， 也没有手术 ， 这血都去哪了？造血功能有问题？经过骨穿 ， 并未发现异常 。
就在医生们困惑的时候 ， 小邓的爱人反映了个重要的情况 ， 说经常在小邓上完厕所的马桶壁上看到血点 。
经过“审问” ， 小邓道出实情 ， 说自己非常喜欢在厕所看书 ， 半个小时是常规 ， 至于是否出血 ， 他也不知道 ， 完事后他一冲就走 ， 一般不会去看马桶里的情况 ， 就是有时在卫生纸上发现血迹 。
基本清楚了 ， 小邓的“出口”一定存在渗漏情况 ， 不出意外 ， 小邓的血流向了下水道 。
Hemorrhoids就是出血
Hemorrhoids是痔疮的英文单词 ， 但词义是出血 ， 国外早期对痔疮的认识 ， 痔疮是一种可怕的出血性疾病 。
但便血就是痔疮吗？肯定不是 ， 那我们怎么来区别呢？
被提醒后的小邓开始长记性了 ， 首先在厕所里坚决不看书 ， 看什么？观血 ， 观便！
他说：“刚坐上马桶 ， 并不是马上就出血 ， 排便过程中开始滴血 ， 一直滴到排便结束 ， 有几次还是喷血 。 流到到马桶中的血鲜红鲜红的 。 ”
小邓的便血就是典型的痔疮出血：鲜红、纯净(不含黏液 ， 不夹粪便)、无痛、便中滴或喷射而出 ， 还有一条就是有一定周期性 。
如果这几条您都符合 ， 那基本可以排除患癌 ， 这个时候您是否就感到庆幸了呢？别急 ， 危机仍然存在 。
看便便的颜色和形状判断肠道健康
想要每天过得舒适 ， 身体健康是最重要的 ， 当然 ， 在不经意间身体也会向人们发出警告 ， 表达自己的不舒服、不愉快 。 我们身上有许多地方都能看到身体发出的警告信号 ， 今天要向大家介绍的是反映肠道健康的便便 。 别小看被排出的粪便 ， 它的形状、颜色和味道都传达着人体的健康信号呢！
颜色、形状、味道……粪便反映肠内环境现状
什么才是好的便便？日本理化学研究所辨野义己博士指出：“排便时毫不费力就可以排出的粪便 ， 才是好粪便的首要条件 。 ”所谓排便毫不费力 ， 指粪便几乎不需要力气就可排出 ， 排便后肛门干净 ， 也没有什么异味 ， 这种含水量约有80%的粪便就是健康的粪便 ， 显示出肠道的健康状态 。 如果粪便含水过多 ， 看起来像在拉肚子;或者粪便含水量太少 ， 容易诱发便秘 ， 这些都不是健康的粪便 。

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