山药胡萝卜排骨汤是生活中常见的汤品 ， 其中的营养价值以及食用价值比较高 ， 适量食用对人体的健康具有好处 ， 那么山药胡萝卜排骨汤禁忌？山药胡萝卜排骨汤孕妇可以吃吗？
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山药胡萝卜排骨汤禁忌山药胡萝卜排骨汤主要是由山药、胡萝卜以及排骨为主要原来制成的 ， 这些食材都是生活中常见的食物 ， 一起用来煮汤对人体的健康是具有一定好处 ， 通常情况下是没有什么是禁忌的 ， 一般人群均可食用 ， 不需要太过于担心 。
山药胡萝卜排骨汤孕妇可以吃吗可以 。
山药胡萝卜排骨汤是一种营养价值以及食用价值很高的汤品 ， 其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质 ， 适量食用对人体的健康具有好处 ， 对于孕妇来说适量进行食用 ， 可以为其补充的能量 ， 对孕妇和胎儿的健康具有一定好处 ， 所以山药胡萝卜排骨汤孕妇是可以吃的 。
排骨怎么处理比较好排骨买回来之后 ， 是具有一定的腥味的 ， 这时候有些人会受不了 ， 那么这个时候 ， 需要进行处理在煮汤 ， 具体做法如下：
1、首先将排骨放进热水中进行焯水 。
2、然后往里面放一些生姜以及料酒进行浸泡 。
3、之后将其侵泡30分钟左右的时间 。
4、最后将其拿出 ， 用清水冲洗干净即可 。
山药胡萝卜排骨汤的做法材料：山药、胡萝卜、生姜、食盐、排骨、白胡椒、扶摇干 。
做法：
1、首先将山药、胡萝卜分别去皮洗净切块 。
2、再将排骨焯水浸泡去腥备用 。
3、之后将排骨先放进砂锅中浸泡煮开 。
4、煮开之后将山药和胡萝卜放进去 。
5、大火煮开 ， 煮开之后加生姜、扶摇干转小火慢炖2-3小时 。
【【养生知识】山药胡萝卜排骨汤禁忌 山药胡萝卜排骨汤孕妇可以吃吗!】6、最后加适量食盐以及白胡椒进行调味即可 。
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