最近看了一篇文章 ， 说是要吃碱性的食物对身体好些 ， 刚好买了些火龙果来吃 ， 不知道这火龙果酸酸甜甜的 ， 是属于酸性水果还是碱性水果呢？
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火龙果是酸性还是碱性火龙果是碱性食物 。
根据判断食物的酸碱性概念得知 ， 火龙果在体内经过分解代谢后最终产生物质有的钙、镁、钠、钾等元素 ， 这类元素溶于水之后通常是呈碱性的 ， 因此火龙果属于碱性食物 ， 日常生活中常见的碱性食品有：蔬菜、水果、豆类及其制品 ， 其中包括杏仁、椰子、海带、柠檬、洋葱、豆腐等 。
火龙果是热性还是凉性火龙果性凉 。
食物的性味包扣寒、热、温、凉四性 ， 而火龙果属于凉性水果 ， 具有清热、养阴的功效 ， 常见的其他凉性食物还有：鸭肉、兔肉、甲鱼、豆腐、罗汉果、李子、豆芽、芹菜、菠菜、白菜、茶叶、小麦、小米等 ， 常用于虚热证的调护 ， 但久用也能损伤人体阳气 ， 因此阳虚或脾气虚弱者应慎吃 。
火龙果是上火还是下火有一定的下火作用 。
因为火龙果是凉性食物 ， 吃后可增加体内的寒凉之气 ， 从而起到清热降火的作用 ， 但不宜多吃 ， 否则火龙果富含膳食纤维、水分、果胶 ， 加上偏凉的质地 ， 容易刺激肠胃 ， 导致人出现腹痛、腹泻等症状 。
日常上火后还可吃些梨、香蕉、苦瓜、绿茶、菊花茶、海带等清热下火 。
火龙果含糖量高吗【【养生常识】火龙果是酸性还是碱性 火龙果是热性还是凉性!】不高 。
火龙果果肉并不是很甜 ， 含糖量仅为14% ， 和梨、苹果的糖分差不多 ， 远低于香蕉、榴莲、枣子等高糖分水果 ， 一般含糖量约2.83克果糖/每100克、约7.83克葡萄糖/每100克 ， 而葡萄糖最容易被人体吸收的 ， 从而影响血糖值 ， 所以血糖高的人要适量食用 ， 不可多吃 。
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