平时特别爱吃水果 ， 最近去水果市场看到一种没怎么见过的水果 ， 叫做八月瓜 ， 也较八月炸 ， 说是要果皮炸开了才代表果子熟透 ， 可以吃里面的果肉 ， 不知道这种不常见的水果食用有哪些禁忌事项呢？
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八月瓜禁忌1、忌吃多八月瓜果肉味道甘甜 ， 口感软糯好吃 ， 但一次吃一个左右即可 ， 不可多吃 ， 否则其富含膳食纤维 ， 吃后不易消化 ， 会加重肠胃消化负担 ， 引发腹痛、腹胀、消化不利等不适症状 。
2、体寒腹泻人群忌吃八月瓜性寒 ， 吃后可增加体内的寒凉之气 ， 如本身是体寒或伴有腹泻的人 ， 要忌吃寒凉性食物 ， 避免加重病情 ， 影响身体康复 。
3、经期女性忌吃女性在经期期间需要多吃一些温热性的食物 ， 如榴莲、桂圆等水果 ， 可以温补身体 ， 调理经期 ， 不能多吃性寒凉的水果 ， 如八月瓜、火龙果、猕猴桃、梨子等 ， 避免身体受到寒凉 ， 引发痛经、经血量减少、腹泻等不适现象 。
八月瓜里的黑籽能吃吗能吃 。
八月瓜的黑籽不同于西瓜的黑籽 ， 其颗粒较小 ， 含有较多的膳食纤维素 ， 和火龙果当中的黑籽差不多 ， 可以食用 ， 而且这些黑籽吃后还有利于肠胃蠕动 ， 促进食物消化和代谢 ， 其籽中还含有不饱和脂肪酸等营养物质 ， 吃后有利于身体健康 ， 润肠通便 。
八月瓜是带籽一起吃吗一般是的 。
【【养生常识】八月瓜禁忌 八月瓜是带籽一起吃吗!】买到的八月瓜只需将裂开的外皮剥开 ， 然后直接吃里面的果肉 ， 连同黑籽一起咬食吞下即可 ， 无需刻意吐出黑籽 ， 如果不喜欢吃黑籽的话 ， 也可以单独把籽挑出来 ， 然后洗净晒干备用 ， 可用于榨油或泡水喝 ， 有一定的杀虫和疏肝健脾的作用 。
八月瓜的皮能吃吗能吃 ， 但不直接生吃 。
八月瓜的皮含有碳水化合物、膳食纤维、糖分、果胶等营养物质 ， 是可以熟制后食用的食材 ， 常见吃法是把八月瓜皮洗净 ， 切成均有的一口大小 ， 然后锅中倒油 ， 放入小茴香、蒜末、辣椒等材料一起炒制调味食用 ， 口感类似吃冬瓜或葫芦瓜的味道 ， 绵密软甜 ， 具有润肠通便、健脾养胃的功效 。
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