阿胶是一种有滋补作用的补品 ， 深受广大人群欢迎和喜爱 ， 但家里的阿胶放很久了 ， 那么阿胶放久了还能吃吗？
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阿胶放久了还能吃吗没有变质能吃 。
【【养生常识】阿胶放久了还能吃吗 阿胶能提高人体免疫力吗!】阿胶是一种动物驴子的皮 ， 经过漂泡去毛后熬制而成的胶块 ， 含有多种人体所需的氨基酸 ， 并且性味甘平 ， 归肺、肝、肾经 ， 有补血阴滋、润燥、止血的功效 ， 食用后可以滋补身体 ， 有益于机体健康 。
一般来说这种放久的阿胶 ， 需要注意有没有出现发霉变质的现象 ， 因为食用发霉变质的阿胶可能会出现头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等食物中的情况 ， 所以只有没有出现变质的阿胶才可以食用 。
阿胶能放多长时间一般在4-5年左右 。
由于阿胶中主要含有的是胶质及氨基酸等成分 ， 不易被细菌微生物滋生 ， 所以阿胶所能保存的时间较长 ， 并且随着保存时间的延长 ， 阿胶的效果也会越好 ， 所以严格来说 ， 阿胶即便是过了保质期 ， 在没有变质的情况下也是可以食用的 。
但阿胶中含有大量胶质 ， 有遇热变软 ， 遇冷变硬易断裂的特性 ， 并且容易受潮发霉 ， 所以在保存时建议用油纸包裹 ， 然后置于密封盒内放置阴凉干燥处 。
阿胶能提高人体免疫力吗有一定作用 。
免疫力是人体自身的防御机制 ， 可以识别和消灭外来侵入人体的异物 ， 达到预防疾病的作用 ， 但引起免疫力低下的原因有很多种 ， 阿胶虽然对人体有补益作用 ， 可以帮助机体提升免疫力 。
但阿胶只是对补血有显著的作用 ， 对于人体贫血引起的免疫力低下又较为明显的效果 ， 要是没有贫血的 ， 效果则会不太明显 。
阿胶能天天吃吗可以天天吃 ， 但需要注意每天的用量 。
阿胶中并不含对身体有害的物质 ， 并且对身体有良好的补益效果 ， 一般可以天天吃 ， 但阿胶是一种富含胶质的食品 ， 要是食用过多会有碍消化 ， 非常容易引起上火、便秘等情况 ， 反而会影响阿胶的食用效果 ， 所以要是天天食用阿胶 ， 需要注意用量 ， 建议一次吃3-5克左右即可 ， 同时多饮水 。
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