【养生常识】脆柿怎么看熟了没有 脆柿子怎么催熟!

最近正是柿子上市的时候, 市面上不仅有脆柿, 还有软柿子, 但软柿子可以通过软硬程度, 简单的摸一摸就分辨熟没有, 而脆柿子则不能, 不知道有什么好的方法可以判断它是否成熟呢?

【养生常识】脆柿怎么看熟了没有 脆柿子怎么催熟!

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脆柿怎么看熟了没有1、看季节脆柿子和软柿子一样, 都是在秋天成熟, 十月份左右大批量上市, 如果提前上市的话, 脆柿子很可能是没熟的, 或是采取化学物质催熟的果子 。
2、看颜色脆柿无法通过软硬程度区分成熟, 但可以看表面颜色来鉴别, 一般熟透的脆柿和软柿子一样都是橙红色, 而没熟的脆柿, 颜色会是青黄相接, 或淡黄色 。
3、看味道味道可以通过闻或尝来区分, 如果是熟了的脆柿, 闻起来有熟透柿子的甘甜香味, 而未熟的柿子则是青味;而削皮后尝一尝脆柿, 熟的话口感脆爽, 味道甘甜无涩味, 反之没熟的果子带有涩味 。
吃了没熟的柿子会怎么样1、口腔不适未熟的柿子中含有较多的鞣酸, 也就是单宁物质, 单宁会刺激口腔中的神经末梢而产生的兴奋感, 出现发麻涩嘴的现象, 如吃了没熟的柿子, 口腔会感觉到发麻, 嘴巴有涩感, 只需刷牙漱口就能去除口腔里的单宁类物质, 缓解嘴麻涩的感觉 。
2、肠胃不适未熟的柿子中还含有较多的淀粉、有机酸和鞣酸, 不仅尝起来口感会比较涩, 而且食用过多还会增加肠胃负担, 出现腹痛、便秘、消化不良等肠胃不适的症状 。
脆柿子怎么催熟脆柿子没熟可以采用以下方法进行催熟:
1、和成熟的其他水果放一起催熟成熟的水果中会散发出乙烯, 这是一种能促进果实成熟的物质, 只要将还没熟透的脆柿子和已经熟了的苹果、香蕉、猕猴桃、梨子等水果放在一个袋子或盒子里, 然后密封装好, 过3天左右, 脆柿子就会自然被催熟, 这种水果互相催熟的方法可以运用到多种果蔬上, 是既简单又安全健康的催熟方法 。
2、盐水浸泡催熟盐水浸泡也是催熟脆柿子的方法之一, 一般浸泡的比例是100:3的水和盐的比例, 做法是将采收的涩柿浸泡在清洁的盐水中即可, 不过需要注意的是水温及浸泡时间应根据采收时柿子的成熟度而定, 通常采收的青果(皮绿色), 水温以35-40℃, 浸泡18小时以上才能脱涩;而采收若是黄色, 水温则需要保持在20-25℃, 浸泡15-16小时便能脱涩 。
3、热水浸泡催熟让脆柿子处于高温的环境下, 也能加快脆柿子的成熟速度, 具体做法是将需要催熟的脆柿子放入一个大小适中的盆内或缸内, 然后加入适当的温水, 大约温度在60度左右, 以不烫手但感觉温度较高为宜, 之后在盆上盖上棉被等物品, 而且每天要换2-3次水保证恒温, 通常2-3天后, 脆柿子就会被催熟了 。
4、塑料袋密封催熟塑料袋是由乙烯聚合物制成, 利用其中的乙烯物质, 可以将未完全成熟的脆柿子放入黑色塑料袋中, 扎紧袋口, 然后置于常温处密闭保存, 这种方法简单方便, 易操作, 而且催熟速度也比较快, 大约4—5天就可以将未熟脆柿子完全催熟 。
脆柿子怎么吃要削皮吗建议洗净削皮后吃为好 。
【【养生常识】脆柿怎么看熟了没有 脆柿子怎么催熟!】因为无论是脆柿子还是软柿子, 其鞣酸含量最高的部分都在表皮中, 都不建议连皮一起吃, 否则过量摄入鞣酸, 容易刺激肠胃, 导致腹痛等不适现象, 另外鞣酸还能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质反应, 形成不能被人体吸收的化合物, 使这些营养素不能被利用, 长期食用过多容易导致这些矿物质缺乏, 故脆柿子削皮吃为好, 只需用削苹果的小工具来削皮十分方便 。

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