这段时间吃柚子吃的比较多 , 而且看到红柚子颜色诱人 , 有时候吃的都停不下嘴 , 一天轻轻松松就能吃一个柚子 , 但不知道这红柚子有哪些人是不适合吃的呢?
![【养生知识】红柚子不适合什么人吃 红心柚子吃多了会怎样!](http://img.zhejianglong.com/220705/135311G43-0.jpg)
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红柚子不适合什么人吃1、胃酸分泌过多的人红柚子性寒 , 而且富含果酸 , 吃后可促进胃酸分泌 , 对于食欲不振的人来说 , 有促进消化 , 改善食欲的作用 , 但对于胃酸分泌过多的人来说 , 会加重胃酸含量 , 刺激肠胃 , 严重的话很有可能会导致胃溃疡或者肠道炎症 。
2、体寒人群红柚子性寒 , 吃后可增加体内的寒凉之气 , 适宜体热上火有目赤肿痛、口燥咽干、口舌生疮、咽喉肿痛、便秘的人群食用 , 但对于本身体寒的人不宜吃 , 否则会加重体寒症状 , 不利于身体康复 。
3、腹泻的人红柚子本身含有丰富的膳食纤维、水分、果胶等成分 , 食用具有润肠通便的作用 , 再加上其性寒的质地 , 吃后会降低肠胃功能 , 如腹泻的人食用 , 会加重大便稀的现象 , 反而不利于病情好转 。
4、经期女性经期女性需吃一些温热的食物 , 有利于暖宫 , 经血排出 , 而红柚子性寒 , 食用后会增加身体中的寒凉性 , 食用不利于经血的顺利排出 , 因此 , 不建议在经期大量食用柚子 , 以免影响自身健康 。
吃降压药可以吃柚子吗服药时不可以同吃柚子 。
高血压患者在服用降压药物的时候 , 尽量不要吃柚子 , 柚子中含有呋喃香豆素 , 属于是肝药酶抑制剂 , 会影响药物的代谢和吸收 , 导致病情不能够得到良好的控制 , 而且柚子本身也具有一定的降压作用 , 吃后能够使降压药物的血药浓度增加 , 可能会导致患者出现血压过低 , 引发心慌、身体乏力的症状 , 所以柚子和某些降压药是不能同时服用的 。
如果想吃柚子 , 需确保在服用药物之前或者服用药物之后的1-2个小时之内不能吃 , 应超过两个小时之后再吃柚子 , 这样对药物的吸收影响会比较小一些 , 或是提前咨询医生吃的降压药是否可以和柚子同吃 。
血糖高的人能吃柚子吗可以吃 。
柚子含糖量在9%-13%之间 , 属于低糖水果 , 而且升糖指数是31 , 属于低升糖指数的食物 , 同时其热量也低 , 每100克柚子含碳水化合物9.62克 , 脂肪0.04克 , 蛋白质0.76克 , 纤维素1克 , 热量为38大卡 , 是非常适合血糖高的人群食用的水果 。
红心柚子吃多了会怎样红心柚子吃多了会产生以下危害:
1、红心柚子含有大量的水分、粗纤维、果胶等营养成分 , 吃多了会增加肠道滑利程度 , 引起腹胀、腹泻、便溏等不适情况 。
2、红心柚子富含果糖、有机酸等成分 , 吃多对口腔和牙齿较为刺激 , 易引发口腔溃疡、牙齿酸痛的现象 。
【【养生知识】红柚子不适合什么人吃 红心柚子吃多了会怎样!】建议:红心柚子一天吃2-3瓣即可 , 而肠胃功能较弱的人或幼儿更要少吃或不吃 。
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