儿茶素是从茶叶汇总提取的一种物质 ， 含有丰富的药用价值 ， 那么儿茶素的功效与作用是什么？儿茶素的注意事项是什么？
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保护心血管经过临床试验证明 ， 儿茶素可降低患心血管疾病的风险 ， 儿茶素是一类具有高活性的类黄酮的总称 ， 对于人体的脂肪可以放发挥一定的作用 ， 可以降低人体的脂肪 ， 从而可以有一定的降低血压以及血脂的作用 ， 还能够软化血管 ， 降低动脉硬化的概率 ， 有利于保护心血管系统 ， 有利于全身血液系统运行的负担减少 ， 以及减少心脏的负担 ， 同时还可以保护冠状动脉 ， 冠状动脉是为心脏提供充足营养的血管之一 ， 所以对于心脏有重要意义 ， 保护血管的同时也保护了心脏 。
延缓老化儿茶素是天然的油脂抗氧化剂 ， 抗氧化活性强 ， 可以帮助人体清除多余产生的自由基 ， 以保护细胞膜 ， 延长细胞的寿命 ， 一定的意义上可以延缓细胞衰老的速度 ， 有抗衰老的作用 ， 可以使人的衰老速度减缓 ， 有利于保持皮肤的紧致以及维持皮肤的年轻状态 ， 可以有一定的美容养颜功能 。
抗菌杀菌儿茶素类可以抑制人体致病菌（如肉毒杆菌） ， 同时又不伤害有益菌（如乳酸菌）的繁衍 ， 可以发挥抗菌作用 ， 抑制引起人类疾病的病菌 ， 使人体免受细菌的感染 ， 保持身体处于健康的状态 。 同时儿茶素对于牙齿中的牙菌斑也具有一定的效果 ， 还可以有效的缓解口腔炎症 ， 可以保护牙齿免受细菌的侵蚀以及保护口腔 ， 发挥儿茶素的抗菌功能 。
促进消化【【养生知识】儿茶素的功效与作用 儿茶素的注意事项!】儿茶素中含有一定量的咖啡因 ， 能够有效的刺激胃肠道分泌 ， 有利于促进食欲增加 ， 并且加快胃部的消化吸收 ， 能够使肠胃蠕动加快 ， 有利于消除胃内的积食以及促进热量的摄取 ， 不仅可以增加自身热量 ， 还可以有助于胃的排空 ， 帮助减轻胃消化的负担 ， 避免腹胀发生 。
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