人的一生中有一半的时间是在睡眠中度过 ， 好的睡眠质量能够让人心情愉悦、有精神 。而床垫直接决定了人们的睡眠质量 ， 如何选择适合自己的床垫呢？下面我们就一起来看看吧！在购买床垫之前 ， 消费者首先要了解床垫的种类 ， 不同材质的床垫特点不同 ， 所以要根据自己的需求选择相应材质的床垫 。日常生活中常用的床垫主要有手掌床垫、弹簧床垫和乳胶床垫 。
1.棕榈床垫
用这种材料制作的床垫不易变形 ， 对患有腰颈椎等疾病的人有一定的疗效 。但由于生产过程中需要使用乳胶 ， 容易散发出难闻的气味 ， 如果保养不当 ， 也容易出现虫蛀发霉的现象 ， 因此不适合在南方等沿海地区使用 。
二、弹簧床垫
这种床垫是现代最常用的床垫之一 ， 性能良好 。弹性好 ， 透气性强 ， 经久耐用 。但由于内部用钢丝连接固定 ， 硬度比较高 ， 转身时容易产生比较大的动作 ， 不适合睡眠质量不好的人 。
第三 ， 乳胶床垫
乳胶床垫最大的特点就是弹性强 ， 受力均匀 ， 可以满足不同体重人群的需求 。但是由于吸水性强 ， 床垫容易被弄湿 ， 有些人对天然乳胶有过敏反应 ， 影响身体健康 ， 增加了很多麻烦 。
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