薄荷叶的功效与作用和禁忌

薄荷糖相信很多的人都吃过,除此之外薄荷还有着其他非常丰富的用途,今天就给大家仔细地介绍一下,另外还有一些薄荷的食用禁忌也需要知道 。薄荷叶的功效和作用
在炎热的夏天喝一杯含薄荷的饮料,可以有效缓解暑热发热,保持大脑兴奋,促进出汗加快身体血液循环 。
薄荷中的薄荷醇等因子可以给人的皮肤降温,可以消炎止痛、止痒解毒、祛风散热 。
薄荷泡茶不仅能祛风化痰、健胃利胆、抗痉挛,还能缓解发热、咽喉肿痛、皮肤瘙痒、腹部胀气、消化不良等引起的腹泻、便秘等症状 。
薄荷具有缓解头痛、加速新陈代谢和呼吸道炎症、养心降压的功效 。
薄荷的清香还有助于舒缓紧张情绪,保持身心愉悦,提高睡眠质量 。
常吃薄荷叶制成的食物,可以保护胆囊和肝脏,有效改善胃溃疡 。
此外,薄荷叶中含有的消炎药具有治疗烧烫伤的奇效,可以缓解烧烫伤的情况,阻断炎症的进一步扩散 。
禁忌
薄荷本身很凉,吃的时候有一些禁忌 。
孕妇不能大量吃薄荷,而且薄荷还能抑制乳汁的排泄,所以哺乳期的女性不能吃太多 。
阴虚咳嗽、肺虚、发热、出汗的人在进食时也要小心 。
因为薄荷有提神的作用,睡前不要吃太多 。
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