最近有些咳嗽 ， 吃了药也还是没好 ， 想搭配些食疗方法来止咳吃 ， 听说金桔的止咳效果不错 ， 不知道这金桔配什么止咳效果好呢？
文章插图
金桔配什么止咳效果好生姜金桔味辛、甘、酸 ， 性温 ， 生姜性温 ， 两者同吃可温肺 ， 有和中化痰的功效 ， 两者一起煮水喝可以缓解肺寒咳嗽痰多等病症 。
柠檬柠檬和金桔一样含有芳香挥发油成分 ， 而且富含多种维生素 ， 两者搭配煮水喝 ， 不仅可开胃消食 ， 止咳祛痰 ， 还能起到美容护肤的作用 ， 同时对心血管健康及增强免疫力有好处 。
梨子梨味甘胃酸 ， 性凉 ， 有生津、润燥、化痰的功效 ， 与金桔搭配同吃有清热去燥、滋阴润肺的功效 ， 同时对咳嗽、痰多等病症也有一定的缓解作用 。
萝卜金桔有行气解郁、化痰的功效；萝卜通气消食之功显著 ， 两者搭配同食对伤食、上腹饱胀、咳嗽痰多有很好的食疗效果 。
冰糖冰糖有很好药用的价值 ， 在中医上其具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、生津止渴以及养阴清肺的功能 ， 搭配理气、止咳的金桔熬水喝 ， 可起到较好的止咳作用 。
金桔冰糖止咳的做法食材：2斤金桔 ， 8两冰糖 。
制作过程
1、先把买来的金桔倒进盆里 ， 加入1大勺盐 ， 再倒入水 ， 用手先搓一下 ， 泡上15分钟再洗 ， 这样洗的比较干净 。
2、金桔清洗干净后 ， 摘去金桔的蒂 ， 然后横切成片 ， 注意不要去籽和皮 ， 籽与皮都是精华 ， 是中药 。
3、金桔片切好后 ， 装进盆里 ， 把冰糖捣碎 ， 倒上 。
4、然后搅匀 ， 腌上6个小时 ， 腌的时间越长 ， 出的果胶越多 。
5、腌好后 ， 倒进无油的锅里 ， 再倒入500克清水 ， 然后开中火进行熬制 。
6、熬制的过程中 ， 需要不停的进行翻拌 ， 以免烧糊 。 熬制有点浓稠 ， 改小火 ， 继续熬制 。
7、金桔酱变软变稠 ， 金黄色变成熟黄色 ， 就可以出锅了 。
8、放凉后 ， 装进无水无油的干净容器里 。
9、然后盖上密封盖 ， 放进冰箱里冷藏保存 ， 可以保存1个月 ， 可以早晚用温水泡水喝 ， 润肺止咳效果很好 。
金桔冰糖适合哪种咳嗽金桔性温 ， 味辛、甘、酸 ， 有理气、解郁、化痰、醒酒的作用 ， 适合胸闷郁结、脘腹痞胀、食滞纳呆、咳嗽痰多、伤酒口渴者食用 ， 对于咳嗽症状来说 ， 由于金桔食物偏温性 ， 更适合风寒咳嗽的人群食用 ， 如果热性咳嗽则是不对症的 ， 不宜食用 。
晚上咳嗽是寒咳还是热咳晚上咳嗽可能是热咳也可能是寒咳 ， 具体分型需要专业中医师的判断为准 ， 一般根据以下几点来进行判断：
1.咳痰寒咳：咳嗽的痰较稀、白、黏 ， 受凉后咳嗽加重 。
热咳：咳嗽的痰黄、稠 ， 不易咳出 。
2.流鼻涕寒咳：流清鼻涕 ， 鼻涕颜色白 。 （如果从清鼻涕变成了黄鼻涕 ， 说明有炎症了 ， 需要在医生的指导下运用抗生素治疗 。 ）
热咳：鼻涕比较浓 ， 颜色发黄、发青 。
3.咽喉寒咳：一般寒咳感冒嗓子不会疼 ， 只是干咳 ， 没有红肿等情况 。
热咳：一般嗓子比较疼 ， 有红肿、咽东西疼的情况 。
4.口渴寒咳：一般不会口渴 。
【【养生知识】金桔配什么止咳效果好 金桔冰糖适合哪种咳嗽!】热咳：经常口干舌燥 。
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