【【养生知识】柚子和草莓可以一起榨汁吗 柚子草莓奶昔的做法!】柚子和草莓如果一起榨汁的话可以吗？要是如果想做柚子草莓奶昔的话 ， 会怎么样呢？
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柚子和草莓可以一起榨汁吗可以 。
柚子是一种水分比较多的水果 ， 而且味道还十分的酸甜 ， 所以如果和草莓一起榨汁的话 ， 能够榨出比较美味的果汁 ， 而且柚子中含有丰富的维生素C ， 而草莓也含有一定的维生素C ， 所以两者一起食用的话 ， 能够有助于提高人体对于维生素C的吸收 ， 有利于提高人体的抗氧化能力 ， 有很强的抗氧化的作用 ， 同时也具有消食的作用 ， 能够促进消化 。
柚子草莓奶昔的做法材料：柚子、草莓、酸奶、冰激凌 。
做法：
1.把草莓在淡盐水中泡十分钟左右 ， 然后冲净后去蒂 ， 控干水分 。
2.准备好酸奶、草莓和柚子 。
3.搅拌机内加入草莓、酸奶、两大勺的冰激凌、少许冰块以及柚子 。
4.搅拌机开始 ， 搅拌10分钟左右就可以了 。
5.搅拌好之后摇晃均匀就可以食用了 。
草莓不能和什么一起吃1.黄瓜草莓不适合和黄瓜一起吃 ， 因为草莓中含有的大量的维生素C ， 而黄瓜中含有大量的维生素C分解酶 ， 如果两者一起吃的话 ， 会导致食物中的维生素C被破坏 ， 影响草莓的营养价值 ， 所以不建议一起食用 。
2.红薯如果草莓和红薯一起吃的话 ， 会肠胃不适 ， 因为红薯中含有丰富的淀粉以及纤维素 ， 而草莓中也含有一定的纤维素 ， 所以如果一起吃的话 ， 很有可能会导致肠胃功能紊乱 ， 不利于人体消化系统的功能 ， 不利于人体的生长发育和新陈代谢 。
草莓能加热吃吗可以 。
草莓如果加热吃的话 ， 是可以的 ， 因为草莓是一种性凉的食物 ， 所以如果不为了对于肠胃有刺激 ， 加热吃是可以食用的 ， 但是需要注意的是 ， 草莓中含有丰富的水分 ， 如果加热的话 ， 很有可能会导致水分的流失以及口感的下降 ， 所以建议谨慎食用 。
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