冰凉粉是夏季常见的一种美味食品 , 其口感嫩滑 , 冰镇后十分解热、提神 , 但除此之外 , 其用于制作冰凉粉的原材料假酸浆还具有以下功效和作用 。
![【养生常识】冰凉粉的功效与作用 冰凉粉的食用方式和注意事项!](http://img.zhejianglong.com/220716/04134510F-0.jpg)
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清热降暑冰粉 , 又称凉粉 , 其具有爽滑、透明、冰爽、美味、价廉的特点 , 是著名的夏季解暑佳品小吃 , 一般调制好以后还需冷藏凝固后才可食用 , 外观看上去很像果冻 , 吃起來可口嫩滑 , 冰冰凉凉 , 十分清热降暑 。
利尿消炎冰凉粉的主要原料是假酸浆 , 这是一种中草药 , 含假酸浆甙苦素、假酸浆酮、魏察假酸浆酮、托品酮、古豆碱等成分 , 全草可以入药 , 具有清热退火、利尿、祛风、消炎等功效 。
减肥瘦身冰凉粉里含有大量的果胶 , 制作是还加入大量的水 , 其食用热量较低 , 但是饱腹感较强 , 可减少其他食物的摄入 , 从而降低热量摄入 , 有助于减肥瘦身 。
生津止渴【【养生常识】冰凉粉的功效与作用 冰凉粉的食用方式和注意事项!】冰凉粉的大部分成分都是水 , 喝水本身就具有解渴的功效 , 加上冰凉粉中含有的糖分 , 可促进唾液的分泌 , 能生津止渴 , 因此在炎热的夏季吃冰凉粉最为显著的作用就是生津止渴 。
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